Adım kulübünü arkadaşlarınla kur

Sürekli yaşayan bir adım kulübü nasıl kurulur

Adım kulübü, adımlarını paylaşılan bir hedefe doğru sayan, genelde hafta hafta, ve bir grup sohbette birbirini devam ettiren küçük bir insan grubudur. Üyeler kendi programlarında, nerede olurlarsa olsunlar yürür; onları bir arada tutan şey toplam ve onu izleyen insanlardır.

Dört meslektaş üç farklı şehirde yaşıyor, beşincisi de gece çalışıyor. Yan yana nadiren yürüyecekler, ama hepsi aynı haftalık çubuğu doldurabilir. Bu yüzden bir kulüp küçük olduğunda en iyi çalışır: beş kişiyle, biri salıdan beri bir şey eklemediğinde herkes fark eder, ve bu sessiz görünürlük herhangi bir hatırlatmadan daha fazlasını yapar. Büyük bir grupta insanlar kenarlara kayar ve kimse onları özlemez.

Hedefi yuvarlak bir sayıdan değil, üyelerin zaten yürüdüğünden belirle. İyi bir kural, herkesin günlük hedefinin altı günlük toplamıdır, bu da yağmurlu bir gün, uzun bir mesai veya hasta bir çocuk için bir gün boşluk bırakır, ve Walk With Me bir paketin haftasını da bu şekilde boyutlandırır. Kulübün çoğu hafta ulaştığı bir hedef insanları içeride tutar; her hafta kaçırılan biri de sohbeti sessizce boşaltır.

Sürekli yaşayan kulüpler sayının ötesinde bir ritme sahip olur: geçen haftanın toplamıyla gelen bir pazartesi mesajı, onu taşıyan kişiye bir tezahürat ve yeterince yakın yaşayan üyeler için ayda bir kolay bir yürüyüş birlikte. Sohbeti hafif tut ve asla sessiz üyeyi hedef gösterme. Herkesi hayal kırıklığına uğratanların bir listesine dönüşen bir kulüp insanları hızla kaybeder.

Walk With Me iPhone ve Android'de ücretsizdir, bir Walk Pack da hazır bir adım kulübüdür: beşe kadar arkadaş, pazartesiden pazara işleyen bir haftalık çubuk, bir pack sohbeti ve aylık Paketler tablosunda bir yer. Herkesin adımları Apple Health'ten veya Health Connect'ten gelir, bu yüzden kimsenin bir şey kaydetmesi gerekmez. Çubuk dolduğunda, her üye XP kazanır.