المدونة

قصص وأخبار وأفكار من Walk With Me.

June 8, 2026 · 4 min read

المشي علاج نفسي مجاني

الشعور بالهدوء بعد المشي الطويل لا علاقة له بالهواء النقي. إنها نفس الآلية وراء علاج قلق حقيقي يُدعى EMDR. إليك كيف يعمل.

1.9k

June 1, 2026 · 4 min read

الوحدة هي التدخين الجديد

وصف الجراح العام الوحدة بأنها أزمة صحة عامة، أسوأ عليك من تدخين 15 سيجارة يومياً. المشكلة حقيقية، والمشي قد يكون أبسط إجابة.

May 25, 2026 · 5 min read

عندما لا يكون المشي بمفردك آمناً

ما يقارب امرأتين من كل 3 نساء يقلن إنهن لا يشعرن بالأمان أثناء المشي بمفردهن، خاصة ليلاً. هذا يعني أن معظم النساء يفوّتن كل ما يقدّمه المشي. بنينا 10 طبقات لإصلاح ذلك.

2.1k

April 6, 2026 · 6 min read

أفضل تطبيقات المشي 2026

ابحث عن "أفضل تطبيقات المشي 2026" وستجد Strava وAllTrails وMapMyWalk وPacer. جميعها جيدة، لكن كل واحد يعامل المشي كنشاط فردي. إليك ما يجعل Walk With Me مختلفاً.

2.7k

March 30, 2026 · 4 min read

كيف نحمي موقعك

"مهلاً، هل يمكن للناس رؤية مكاني؟" لا. حقاً لا يستطيعون. إليك كيف تحافظ إزاحة هافرساين بمقدار 200 متر، وتكبير مقفل، وتأخير 5 دقائق على خصوصية موقعك الدقيق.

2.8k

March 9, 2026 · 8 min read

نشاط مشيك، قواعدك

بصفتك مستخدم Walk With Me، لديك سيطرة كاملة على نشاطات مشيك: من ينضم، ومتى، وأين يبدأ، وإلى أين يذهب، ولماذا. جولة كاملة في كل خطوة من تجربة إنشاء نشاط المشي.

3.1k

March 2, 2026 · 5 min read

هل Walk With Me آمن؟

في كل مرة أذكر فيها التطبيق، السؤال الأول هو: "هل هو آمن؟" الإجابة نعم، وإليك بالضبط كيف تحميك إزاحة الـ200 متر، وتأخير الـ5 دقائق، وموافقة المضيف.

3.2k

February 23, 2026 · 9 min read

تحديثات كبرى

أُطلقت موجة كبيرة من التحديثات: اشتراكات مميزة، وضع السفر، نشاطات مشي متكررة، تجديد للعلامات، عناصر تحكم بالشدة، وهدية اشتراك مميز مدى الحياة لأوائل مستخدمينا. إليك كل ما هو جديد.

3.3k