الوحدة هي التدخين الجديد. المشي قد يكون الحل

هذه الحقيقة الأخيرة مختلفة قليلاً، وبصراحة هي التي بقيت معي أكثر من غيرها. صرّح الجراح العام أن الوحدة أصبحت الآن أزمة صحة عامة، وأن كونك وحيداً أسوأ عليك من تدخين 15 سيجارة يومياً. خمس عشرة.

تكوين صداقات كشخص بالغ صعب حقاً

والمسألة هي، ليس لأن الناس لا يريدون أن يكونوا اجتماعيين. إنه لأن تكوين صداقات كشخص بالغ صعب حقاً. أعني، أين من المفترض أن تقابل الناس؟ لن تتوجّه نحو شخص غريب في مقهى. لن تنضم إلى نوادٍ كما فعلت في المدرسة. ببساطة لم تعد هناك طريقة سهلة وخالية من الضغط للتواصل مع الناس.

المشي هو الطريقة الأكثر طبيعية للتواصل البشري

المشي مع شخص ما هو على الأرجح الطريقة الأكثر طبيعية التي تواصل بها البشر على الإطلاق. أنتما جنباً إلى جنب، تتحركان، لا يوجد تواصل بصري محرج، والمحادثة تتدفق ببساطة. هذا يُزيل كل الضغط منها.

هذا نوعاً ما سبب بنائي لـ Walk With Me

فصنعت تطبيقاً يمكنك فيه رؤية نشاطات المشي التي تحدث بالقرب منك والانضمام إلى واحدة فقط. تحضر، تمشي، تتحدث، هذا كل شيء. لا ضغط، لا التزام، فقط نشاط مشي. إذا كان هذا يبدو كما كنت تفتقده، فهذه أسرع طريقة لمقابلة الناس عبر المشي في منطقتك، أو إيجاد رفيق مشي، أو الانضمام إلى مجتمع مشي بالقرب منك. إنها نفس الفكرة وراء كل ما نفعله حول المشي الاجتماعي.

وإذا كان القلق جزءاً من سبب صعوبة التواصل، فمن المفيد أن تعرف أن المشي نفسه هو علاج نفسي مجاني أساساً.

إنه على App Store وGoogle Play. اذهب وتحقق منه وأخبرني برأيك.