외로움은 새로운 흡연입니다. 걷기가 해결책일지도 모릅니다

이 마지막 사실은 좀 다르고, 솔직히 저에게 가장 오래 남은 사실입니다. 미국 공중보건국장은 외로움이 이제 공중보건 위기이며, 외로운 것이 하루 15개비의 담배를 피우는 것보다 몸에 더 나쁘다고 발표했습니다. 열다섯 개비입니다.

성인이 되어 친구를 사귀는 건 정말 어렵습니다

그리고 문제는, 사람들이 사교적이고 싶지 않아서가 아니라는 것입니다. 성인이 되어 친구를 사귀는 게 정말로 어렵기 때문입니다. 대체 어디서 사람을 만나야 할까요? 카페에서 낯선 사람에게 무작정 다가가지는 않을 겁니다. 학창 시절처럼 동아리에 가입하지도 않습니다. 이제 사람들과 연결될 쉽고 부담 없는 방법이 딱히 없습니다.

걷기는 인간이 연결되는 가장 자연스러운 방법입니다

누군가와 함께 걷는 것은 아마도 인류가 지금까지 가져본 가장 자연스러운 사교 방식일 것입니다. 나란히 서서, 움직이고 있고, 어색한 눈맞춤도 없고, 대화는 그냥 흘러갑니다. 모든 부담을 없애줍니다.

그게 제가 Walk With Me를 만든 이유이기도 합니다

그래서 저는 근처에서 일어나는 걷기를 보고 그냥 참여할 수 있는 앱을 만들었습니다. 나와서, 걷고, 이야기하고, 그게 전부입니다. 부담도 없고, 약속도 없이, 그냥 걷기입니다. 그게 지금까지 당신이 놓치고 있던 것처럼 들린다면, 이것이 당신 지역에서 걸으면서 사람을 만나는 가장 빠른 방법이고, 워킹 버디를 찾거나 근처의 워킹 커뮤니티에 합류하는 방법입니다. 우리가 소셜 워킹을 중심으로 하는 모든 일의 배경에 있는 것과 같은 아이디어입니다.

그리고 불안이 손을 내미는 걸 어렵게 느끼게 하는 이유 중 하나라면, 걷기 자체가 기본적으로 무료 치료라는 걸 아는 게 도움이 됩니다.

App Store와 Google Play에 있습니다. 확인해보고 어떻게 생각하는지 알려주세요.