La solitudine è il nuovo fumo. Camminare potrebbe essere la soluzione

Quest'ultimo dato è un po' diverso, e onestamente è quello che mi ha colpito di più. Il Direttore Generale della Sanità Pubblica ha dichiarato che la solitudine è ormai un'emergenza sanitaria pubblica e che essere soli fa peggio che fumare 15 sigarette al giorno. Quindici.

Fare amicizia da adulti è davvero difficile

E il punto è che non è perché le persone non vogliano socializzare. È perché fare amicizia da adulti è davvero difficile. Cioè, dove si dovrebbero incontrare persone? Non ci si avvicina certo a uno sconosciuto in un bar. Non ci si iscrive più a club come si faceva a scuola. Non esiste più un modo semplice e senza pressioni per entrare in contatto con le persone.

Camminare è il modo più naturale in cui gli esseri umani si connettono

Camminare con qualcuno è probabilmente il modo più naturale in cui gli esseri umani abbiano mai socializzato. Siete fianco a fianco, vi muovete, non c'è imbarazzo a guardarvi negli occhi e la conversazione scorre naturalmente. Elimina ogni pressione.

È un po' per questo che ho creato Walk With Me

Ho quindi creato un'app che ti permette di vedere le passeggiate in programma vicino a te e di unirti a una di esse. Presentati, cammina, parla, tutto qui. Nessuna pressione, nessun impegno, solo una passeggiata. Se è proprio quello che ti mancava, questo è il modo più veloce per incontrare persone che camminano nella tua zona, trovare un compagno di camminata o entrare a far parte di una comunità di camminatori vicino a te. È la stessa idea che sta alla base di tutto ciò che facciamo per le passeggiate sociali.

E se l'ansia è uno dei motivi per cui ti sembra difficile socializzare, sappi che camminare è praticamente una terapia gratuita.

È disponibile su App Store e Google Play. Provala e fammi sapere cosa ne pensi.