Singurătatea este noul fumat. Mersul pe jos ar putea fi soluția

Acest ultim fapt este puțin diferit, și sincer este cel care mi-a rămas cel mai mult în minte. Chirurgul General a spus că singurătatea este acum o criză de sănătate publică, și că a fi singur este mai rău pentru tine decât să fumezi 15 țigări pe zi. Cincisprezece.

Să-ți faci prieteni ca adult este cu adevărat greu

Iar problema este că nu e pentru că oamenii nu vor să fie sociabili. Este pentru că a-ți face prieteni ca adult este cu adevărat greu. Adică, unde ești presupus să întâlnești oameni? Nu o să te apropii de un străin la o cafenea. Nu te înscrii la cluburi cum făceai la școală. Pur și simplu nu mai există o modalitate ușoară, fără presiune, de a te conecta cu oamenii.

Mersul pe jos este cel mai natural mod în care oamenii se conectează

Mersul cu cineva este probabil cel mai natural mod în care oamenii s-au socializat vreodată. Ești unul lângă altul, te miști, nu există contact vizual stânjenitor, iar conversația pur și simplu curge. Elimină toată presiunea din asta.

Acesta este oarecum motivul pentru care am construit Walk With Me

Așa că am făcut o aplicație unde poți vedea plimbări care se întâmplă lângă tine și pur și simplu te alături uneia. Vii, mergi, vorbești, atât. Fără presiune, fără angajament, doar o plimbare. Dacă asta sună ca ceea ce îți lipsea, acesta este cel mai rapid mod de a întâlni oameni mergând pe jos în zona ta, de a găsi un partener de mers pe jos, sau de a te conecta la o comunitate de mers pe jos din apropiere. Este aceeași idee din spatele a tot ce facem în jurul mersului pe jos social.

Iar dacă anxietatea este parte din motivul pentru care a lua legătura pare greu, ajută să știi că mersul pe jos în sine este practic terapie gratuită.

Este pe App Store și Google Play. Verifică-l și spune-mi ce crezi.