آداب المشي: قواعد بسيطة للرصيف والممر والمسار

تتلخص آداب المشي في بضع قواعد من اللياقة. عندما تمشي مع شخص آخر، فالأبطأ هو من يحدد الوتيرة، ويبقى الهاتف في الجيب، وتحضر في الوقت المحدد، وتلغي الموعد مبكرا إن تعذر عليك الحضور. وعندما تشارك الرصيف أو الممر مع بقية الناس، تمشي جنبا إلى جنب فقط حين تتوفر المساحة، وتنتقل إلى صف واحد حين يحتاج أحدهم إلى العبور، وتبقى في جانب واحد، وتنبه من حولك عندما تتجاوزهم. بعض هذه القواعد مدون رسميا: فقانون الطرق البريطاني Highway Code يتضمن قواعد للمشاة، وهيئة المتنزهات الوطنية الأمريكية National Park Service تنشر آداب السير على المسارات. أما البقية فمجرد ذوق عام. بصراحة، لا أظن أن المشي مع شخص آخر يحتاج إلى قواعد كثيرة: لا تتصرف بغرابة، وامش بالسرعة التي تناسب الطرف الآخر، ولا تحول المشي إلى منافسة. وكل ما يلي هو في الحقيقة هذه الأفكار الثلاث بالتفصيل، مع السبب وراء كل منها.

دع الأبطأ يحدد الوتيرة

عندما تمشي مع شخص آخر، فالوتيرة التي تهم هي وتيرة الماشي الأبطأ. والطريقة السهلة للتحقق من ذلك هي اختبار الحديث الذي تستخدمه مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC) لوصف شدة الجهد: فأثناء النشاط متوسط الشدة تستطيع التحدث ولكن لا تستطيع الغناء، وأثناء النشاط الشديد لا تستطيع قول أكثر من كلمات قليلة دون أن تتوقف لتأخذ نفسا. فإذا تحولت ردود رفيقك إلى "نعم" و"همم" فقط، فأنت تمشي بسرعة أكبر مما يناسبه، حتى إن شعرت أن ذلك سهل عليك. يجب على الماشي الأسرع أن يخفف سرعته دون أن يطلب منه ذلك، وألا يسبق رفيقه بنصف خطوة شيئا فشيئا، فهذا يوحي بنفاد الصبر مهما كان الحديث وديا. مشيت مرة مع رجل ظل يحاول أن يسبقني طوال الطريق، كأننا في سباق، وما زالت تلك من أغرب المشيات التي مررت بها. المشية المشتركة ليست سباقا، ولا أحد يفوز فيها. وإذا كنت تريد تمرينا حقيقيا من المشية، فقل ذلك عند الاتفاق عليها، حتى يقرر الطرف الآخر إن كان سيأتي أم لا، أو امش الجزء السريع وحدك بعد ذلك.

جنبا إلى جنب على الرصيف، وفي صف واحد حين تلزم المساحة

شخصان يمشيان جنبا إلى جنب يشغلان معظم عرض الرصيف العادي، وهذا لا بأس به ما دام خاليا. فإذا أتى أحد من الجهة المقابلة، خصوصا شخص يدفع عربة طفل أو كرسيا متحركا، أو شخص يستخدم عكازا، أو أي شخص يحمل أكياس تسوق، فانتقلا إلى صف واحد حتى يمر. والأمر نفسه ينطبق على التوقف. لا تتوقف فجأة وسط الرصيف لتنهي قصة، أو تتفقد خريطة، أو تأخذ صورة، بل تنح إلى الجانب أولا، حتى لا يضطر من يمشون خلفك إلى الالتفاف حولك. ويضيف قانون الطرق البريطاني عادتين تستحقان الاتباع. تجنب، حين يكون ذلك ممكنا، المشي بجانب حافة الرصيف وظهرك إلى حركة السيارات. وحين لا يوجد رصيف على الإطلاق، امش في مواجهة حركة السيارات القادمة (وفي بريطانيا، يكون ذلك على الجانب الأيمن من الطريق) وكن جاهزا للانتقال إلى صف واحد، خصوصا على الطرق الضيقة أو في الإضاءة الضعيفة.

زوجان مسنان يمشيان جنبا إلى جنب على رصيف في المدينة صورة: Masi, Pexels

ابق في جانب واحد، وأخبر الآخرين عندما تتجاوزهم

لا توجد قاعدة ثابتة لأي جانب من الرصيف يجب استخدامه، فساير حركة الناس: إذا كان كل من يأتي في اتجاهك على جانب واحد، فخذ الجانب الآخر، وابق في جانب واحد بدلا من الوسط حتى يستطيع المشاة الأسرع والعدّاءون التجاوز. وعندما تكون أنت الأسرع، فكلمة ودية أنجع من أن تحشر نفسك للمرور. ونصيحة هيئة المتنزهات الوطنية الأمريكية بشأن المسارات هي أن تعلن عن وجودك "بنغمة ودية وهادئة" عندما تقترب من خلف شخص ما وتخبره أنك تريد التجاوز. وعلى المنحدرات، الأولوية لمن يصعد، فإذا كنت تنزل، تنحّ جانبا له. وللممرات المشتركة مع الدراجات آداب خاصة بها. يقول قانون الطرق البريطاني إنه حين يكون مسار الدراجات بجانب ممر المشاة ومفصولا عنه بخط أو حافة أو تغير في سطح الأرض، يظل جانب المشاة رصيفا ويجب على راكبي الدراجات الالتزام بجانبهم، فابق أنت أيضا في جانبك. وحين لا يكون الممر مقسما، يجب على راكبي الدراجات أن يتوخوا الحذر عند تجاوز المشاة، لكن على المشاة بدورهم ألا يعيقوهم أو يعرضوهم للخطر. وعمليا، هذا يعني ألا تمشيا متجاورين فتسدا عرض الممر كله، وأن تنتقلا إلى صف واحد عند سماع جرس دراجة.

ممر مقسم بخطوط منفصلة للدراجات والمشاة صورة: Aleksander Dumała, Pexels

الهواتف وسماعات الأذن ومكبرات الصوت

عند وجود رفيق معك، اترك هاتفك في جيبك إلا إذا احتجت إلى خريطة، أو أردت صورة سريعة، أو كانت هناك مكالمة لا يمكنك تفويتها، وإذا اضطررت للرد، فقل ذلك وتحرك جانبا بدلا من أن تنصت نصف إنصات إلى الاثنين معا. وعلى الممر المشترك، تطلب قواعد قانون الطرق البريطاني للمشاة أن تبقى واعيا لما حولك وتتجنب المشتتات غير الضرورية، وهذا سبب جيد لترك سماعة واحدة خارج أذنك أو خفض مستوى الصوت بما يكفي لسماع جرس دراجة أو عداء خلفك. واترك مكبر الصوت في المنزل: فهيئة المتنزهات الوطنية الأمريكية تطلب من مستخدمي المسارات خفض ضجيج الأجهزة الإلكترونية، احتراما للآخرين والحياة البرية.

احضر في الموعد، وألغ مبكرا، واختم المشية كما ينبغي

المشية التي تتفق عليها مع شخص آخر وعد صغير، وأصول اللياقة فيها هي نفسها في أي موعد. احضر في الوقت المحدد، وإذا كنت ستتأخر، أرسل رسالة بمجرد أن تعرف ذلك، مع وقت وصول حقيقي بدلا من عبارة "أوشكت على الوصول". وإذا تعذر عليك الحضور، ألغ الموعد بأسرع وقت ممكن، ويفضل أن يكون ذلك في اليوم السابق لا بعد عشر دقائق من خروج الطرف الآخر من منزله، واقترح وقتا آخر في نفس الرسالة إذا كنت تريد المشي معه مجددا. أما التغيب دون كلمة فهو ما يجب تجنبه، خصوصا مع شخص بدأت المشي معه للتو، لأن الصمت بعد مشية فائتة يسهل تفسيره بأنك غير مهتم. وفي نهاية المشية، كلمة شكر بسيطة، وسؤال واضح مثل "الموعد نفسه الأسبوع المقبل؟" أو عدم اقتراح أي شيء على الإطلاق، يوفر عليكما عناء التخمين.

المشي مع الآخرين عبر Walk With Me

إذا كنت تمشي مع أشخاص تعرفت عليهم عبر Walk With Me، فالتطبيق يساعد في الجانب العملي من هذه الآداب. فلكل مشية وصفها وملاحظة اللقاء الخاصة بها، حتى يعرف الجميع الخطة قبل الانطلاق، ومحادثة خاصة بها لرسائل مثل "سأتأخر خمس دقائق". وللعثور على أشخاص تمشي معهم، يعرض التطبيق مشيات قريبة منك على خريطة، ويمكنك طلب الانضمام إلى واحدة أو إنشاء مشيتك الخاصة. وتجد المزيد عن العثور على رفيق مشي. التطبيق مجاني على App Store و Google Play.