Jak se seznámit s lidmi při chůzi, aniž by to bylo trapné

Pamatuji si, jak jsem stál na okraji parkové cesty, telefon v ruce, a čekal na někoho, koho jsem nikdy předtím nepotkal. Můj žaludek dělal kotrmelce. Bude to úplně divné? Budeme si vůbec mít o čem povídat? Je to běžný pocit, ten malý uzlíček úzkosti, když se snažíte přijít na to, jak se seznámit s lidmi při chůzi, zvláště když hledáte nová spojení nebo se snažíte rozšířit svůj okruh. Proto jsem shromáždil vše o seznamování se s lidmi na procházkách na jedno místo. Ale pro ta první ahoj je klíčové pochopit, jak samotná chůze pomáhá tyto trapné bariéry prolomit.

Proč chůze prostě... funguje pro první ahoj

Přemýšlejte o tom. Když se s někým sejdete na kávu, sedíte naproti sobě u stolu, navazujete přímý oční kontakt a cítíte ten tlak vyplnit každé ticho. Je to intenzivní. Chůze? To je jiné. Jste bok po boku, pohybujete se společně vpřed. Vaše pozornost není soustředěna výhradně na obličej druhé osoby. Díváte se na cestu, stromy, na psa, který běží kolem. Společný zážitek z pohybu vytváří přirozený rytmus, jemné rozptýlení, které zmírňuje napětí.

Zjistil jsem, že to usnadňuje konverzaci. Nejsou tam ty intenzivní pauzy, které působí jako výslechy. Můžete mluvit, můžete být potichu. Obojí je naprosto v pořádku. Je to, jako by vaše tělo dělalo část společenské práce za vás. Doslova se pohybujete stejným směrem, a to podvědomě buduje pocit kamarádství. Je to docela divoké, jak efektivní je to pro snadné navázání nového spojení.

Jaká je vaše nálada? Výběr správné procházky

Takže, jak si vybrat procházku, která je pro vás a potenciálního nového přítele ta pravá? To je klíčové pro zamezení trapnosti. Nepřipojujte se jen tak k jakékoli procházce. Přemýšlejte o tom, co chcete. Jste rychlý chodec, který se rád zapotí, nebo dáváte přednost pohodové procházce s mnoha zastávkami na povídání? Když hledáte nové lidi, zvláště prostřednictvím sociální aplikace pro chůzi, jako je Walk With Me, často uvidíte procházky označené podle účelu a intenzity. Existuje Fitness, Sociální, Venčení psů, Fotografování, Turistika a další. Můžete dokonce filtrovat podle tempa: Pohodové, Střední, Rychlé, Soutěžní.

Pokud jste pohodový chodec, nepřipojujte se k "Soutěžní" procházce jen proto, že je to jediná v okolí. Buď se budete cítit pod tlakem udržet tempo, nebo všechny zpomalíte, což je recept na trapnou zkušenost. Stejně tak, pokud trénujete na maraton, "Sociální" procházka, která se každých pět minut zastavuje na pozorování ptáků, nemusí být to, co hledáte. Vyberte si procházku, která skutečně odpovídá vašemu preferovanému tempu a účelu. To vás oba připraví na úspěch a sdílený, příjemný zážitek od začátku. Dává vám to okamžitý společný základ.

Vaše první zpráva: Udržujte ji jednoduchou a upřímnou

Jakmile najdete slibnou procházku nebo potenciálního parťáka na procházky, jak navázat první kontakt? Ať už je to žádost o připojení v aplikaci nebo zpráva někomu, s kým jste se shodli, udržujte ji skutečně jednoduchou. Nepřemýšlejte o tom. Rychlé "Ahoj, viděl jsem vaši procházku na sobotu a mám zájem. Obvykle chodím středním tempem, takže to vypadá, že by mi to sedělo!" je perfektní.

Vyhněte se snaze být chytrý nebo příliš formální. Jen uveďte svůj zájem, možná zmiňte, proč se to zdá být dobrá shoda, a zeptejte se, zda mají nějaké otázky. Pokud používáte Walk With Me, každá žádost o připojení musí být schválena hostitelem, takže váš profil stejně uvidí. Nemusíte psát román. Krátká, zdvořilá zpráva ukazuje, že jste skutečná osoba a dává jim dostatek informací. Není to pracovní pohovor, je to jen přátelské ahoj.

První setkání: Přijďte a uvolněte se

Den procházky nadešel. Pravděpodobně znovu cítíte to malé chvění. To je naprosto normální. Moje nejlepší rada pro první setkání je prostě přijít a dovolit si uvolnit se. Přijďte o pár minut dříve, pokud můžete, jen abyste se zorientovali. Když spatříte svého parťáka na procházky nebo skupinu, jednoduché zamávání a "Ahoj, já jsem [Vaše Jméno]!" je vše, co potřebujete.

Pamatujte, že oni pravděpodobně cítí stejné obavy. Úsměv dělá hodně. Necíťte se, že musíte okamžitě začít hlubokou konverzaci. Začněte s lehkými tématy: "Pěkný den na procházku, že?" nebo "Už jste šli touto stezkou?" Samotná chůze přirozeně rozproudí věci. Konverzace si najde svůj vlastní tok. Pokud nastane chvíle ticha, nepanikařte. Jen si užívejte scenérii. To je součástí krásy chůze s někým; nemusíte "hrát".

Skupinové procházky: Síla v počtu

Přemýšleli jste někdy o připojení ke skupinové procházce místo individuální? To je fantastická strategie pro ty první zkušenosti s "jak se seznámit s lidmi při chůzi". Skupinové procházky výrazně snižují tlak na jakoukoli jednotlivou interakci. Nejste výhradně zodpovědní za udržování konverzace. Jsou tam další lidé, další hlasy, další témata.

Je mnohem snazší trochu se stáhnout do pozadí, pokud se cítíte stydliví, nebo se zapojit, když vás téma skutečně zajímá. Můžete více poslouchat, méně mluvit a stále se cítit propojeni. Navíc skupinová procházka často znamená více potenciálních spojení. Možná si nesednete s každým, ale je mnohem pravděpodobnější, že najdete někoho, s kým si rozumíte. Walk With Me vám umožní vidět, kolik účastníků má procházka, a můžete se připojit k procházkám, které mají limit účastníků, což vám dává představu o velikosti skupiny ještě předtím, než požádáte o připojení. Je to jako měkký start pro váš společenský život.

Co nedělat, když potkáváte nové chodce

Dobře, takže jsme mluvili o tom, co dělat. Nyní rychlý přehled toho, čemu se vyhnout. Za prvé, nepřehánějte se hned. I když je upřímnost skvělá, vaše první procházka není čas na váš životní příběh nebo těžké osobní problémy. Udržujte to lehké, udržujte to pozitivní. Budujete základ.

Za druhé, nebuďte přilepení k telefonu. Pokud ho nepoužíváte k navigaci nebo rychlé fotce, mějte ho schovaný. Vysílá to zprávu, že nejste plně přítomni. Za třetí, neovládejte konverzaci. Ptejte se, poslouchejte více, než mluvíte, a projevte skutečný zájem o to, co říká druhá osoba. Je to obousměrná ulice. Nakonec, nemějte rigidní očekávání. Ne každá procházka povede k celoživotnímu přátelství, a to je naprosto v pořádku. Užijte si procházku takovou, jaká je.

Udělat z toho zvyk: Z cizinců přátelé

Takže jste měli dobrou první procházku. Co dál? Klíčem k přeměně těchto počátečních ahoj na skutečná přátelství je důslednost. Pokud jste si procházku a společnost užili, nebojte se říct něco jako: "To bylo opravdu skvělé, rád bych si s tebou někdy zase zašel na procházku." Nebo, pokud používáte aplikaci, po procházce pošlete rychlou zprávu.

Můžete také navrhnout opakovanou procházku, pokud jste oba pro. Walk With Me má funkci pro předplatitele Power Walker+, která umožňuje nastavit opakované procházky, denně, týdně nebo měsíčně. To usnadňuje udržení tempa, aniž byste museli pokaždé koordinovat. Trvá několik setkání, než někoho skutečně poznáte a vybudujete si vztah. Nevzdávejte se po jedné procházce, pokud to nebylo okamžité spojení nejlepšího přítele. Někdy nejlepší přátelství rostou pomalu, krok za krokem.

Seznamování se s novými lidmi při chůzi nemusí být zdrojem úzkosti. S trochou záměru a správným přístupem můžete tyto první trapné ahoj proměnit v příjemné kroky s novými přáteli. Jde o to najít ty správné lidi, být otevřený a nechat přirozený tok chůze dělat své kouzlo. Pokud hledáte snadný způsob, jak se spojit s lidmi, kteří milují chůzi stejně jako vy, aplikace Walk With Me je k dispozici v App Store a Google Play. Díky ní je hledání a vytváření těchto prvních procházek mnohem jednodušší.