AI Walking Coach v Tvojí Kapse. Setkej se s Rexem.

Co Rex umí a kde jsou jeho limity

AI trenér chůze je chatový trenér, který čte vaše data o chůzi a pomáhá vám naplánovat další procházku. Ve Walk With Me je tímto trenérem Rex: dívá se na vaše kroky, série a cíle, odpovídá na otázky k nim a na konci vám dá jednu malou věc, kterou máte udělat příště.

Rex vychází z toho, co jste aplikaci dovolili číst: vaše kroky z Apple Health nebo Health Connect, váš denní cíl a sérii, zápisy vaší váhy, váš žebříček a to, jak se daří vašemu parťákovi tento týden, a navíc kalorie, které naměřil váš telefon nebo hodinky, pokud jste je zdíleli. Je navržený tak, aby si nikdy nevymýšlel číslo. Když něco chybí, řekne vám, co máte zapnout, místo aby hádal, takže tichá odpověď většinou znamená chybějící oprávnění, a ne špatný týden.

Je napsán jako zapálený psí trenér s upřímností osobního trenéra: krátké odpovědi, jedno skutečné číslo z vašeho týdne a jeden další krok na nejbližší hodiny, třeba dvacetiminutová smyčka nebo pozvání kamaráda. Vynechaný den označí jako výpadek, bez zahanbování nebo kázání, a hned přejde k řešení. Má sklon tlačit vás k lidem, pobízí vás, abyste si našli parťáka nebo se připojili k procházce v okolí, a dokáže vyhledat skutečná místa poblíž vás a dát vám tlačítko, kterým z nich uděláte procházku na mapě.

Má ale i pevné hranice. Rex nedává jídelníčky, recepty, tipy na doplňky stravy ani diety, nic nediagnostikuje a vaše čísla nebere jako zdravotní ukazatele. Pokud zmíníte zranění, bolest na hrudi nebo obavy kolem jídla, přestane koučovat a navrhne, abyste se obrátili na kvalifikovaného odborníka, a aplikace přímo říká, že jeho rady nejsou lékařským ani výživovým doporučením.

Rex je ve Walk With Me pro iPhone i Android zdarma, s malým denním limitem zpráv, denními a týdenními questy, které zvyšují váš level, a ranní zprávou, kterou můžete vypnout. Power Walker tento limit hodně zvedne, i když ne na neomezeno, a navíc přidává zapisování jídla, denní plán podle vašeho spánku a kalorický cíl. Premium limit Rexe nijak nezvyšuje.