Staffelstab-Tipps: So knackt ihr das Team-Schrittziel

Die meisten Schritt-Challenges sind Bestenlisten, und Bestenlisten werden oft schnell ruhig. Eine Person zieht am zweiten Tag davon, alle anderen rechnen nach, und bis Donnerstag redet niemand mehr im Gruppenchat darüber. Staffelstab funktioniert genau andersherum: Das Team teilt sich ein gemeinsames Ziel, nur die Schritte der Person mit dem Stab werden gezählt, und man erreicht das Ziel entweder gemeinsam vor Ablauf der Frist oder niemand gewinnt. Das macht es zu einem Spiel, bei dem Planung genauso wichtig ist wie das Gehen. Die Regeln stehen auf der Relay Baton Spielseite. In diesem Beitrag geht es darum, wie man gewinnt. Staffelstab ist in der App für iPhone und Android verfügbar, du kannst also heute noch einen starten. Wenn du lieber direkt gegeneinander antreten möchtest, erklärt unser Schritt-Wettlauf mit Freunden Guide die kompetitive Version.

Wähle ein Ziel, das du erreichen kannst

Hier werden die meisten Staffelläufe gewonnen oder verloren, noch bevor jemand einen Schritt macht. Das Ziel reicht von 10.000 Schritten bis zu einer Million, und die Frist von 1 bis 14 Tagen. Die Standardeinstellung sind 50.000 Schritte über eine Woche.

Die Falle besteht darin, an das gesamte Gehen des Teams zu denken. Es zählt immer nur eine Person gleichzeitig, daher bewegt sich ein Staffellauf viel langsamer als die Summe aller Schritte von allen. Eine gute Regel ist, zusammenzurechnen, was die Person mit dem Stab jeden Tag realistisch gehen könnte, das mit den Tagen zu multiplizieren und dann etwas darunter zu bleiben. Für eine neue Gruppe sind 25.000 oder 50.000 über eine Woche ein viel besserer erster Staffellauf als alles mit vielen Nullen. Gewinne zuerst einen kleinen und geh danach größere an.

Hier ist ein kurzes Beispiel. Nehmen wir an, die Leute in deinem Team gehen an einem normalen Tag etwa 7.000 Schritte. In einem perfekten Staffellauf wäre der Stab immer bei jemandem, der gerade spazieren ist, und das Team würde in einer Woche etwa 49.000 Schritte sammeln. Im echten Leben gibt es Abende, Arbeitstage und Übergaben, die ein paar Stunden dauern, plane also weniger ein. Das macht 50.000 Schritte zu einer echten Herausforderung für die erste Woche und 25.000 zu einem sicheren Sieg.

Wähle das richtige Team für das Ziel

Du kannst einen Staffellauf mit einem Walk Pack veranstalten (bis zu fünf Personen, die sich bereits ein wöchentliches Ziel und einen Chat teilen, wobei ein Pack-Staffellauf mindestens zwei Personen erfordert), mit deinem Walking-Buddy oder mit ein bis neun Freunden.

Mehr Läufer sind nicht automatisch besser. Es sind mehr Leute, an die man übergeben kann, was hilft, aber nur, wenn sie auch gehen, wenn der Stab bei ihnen landet. Ein Freund, der jeden Morgen zum Bahnhof geht, ist für einen Staffellauf mehr wert als ein Freund, der einmal im Monat eine lange Wanderung macht, denn der Staffellauf belohnt Walker, die oft unterwegs sind, und nicht solche, die einmal weit gehen. Ein Staffellauf zu zweit mit deinem Buddy, bei dem ihr die Routen des anderen kennt, läuft oft reibungsloser als eine große Gruppe, in der die Hälfte der Leute einmal am Tag aufs Handy schaut. Wähle die Leute aus, die den Stab auch wirklich aufheben.

Plane die Übergaben rund um das echte Leben

Beim besten Staffellauf geht es nicht darum, wer am meisten geht. Es geht darum, wer als Nächstes geht. Überlege dir vor der Übergabe, wie der Tag des Teams aussieht:

• Gib den Stab vor dem Schlafen dem Frühaufsteher, damit er bei seinem Morgenlauf bereitliegt.
• Gib ihn dem Hundebesitzer kurz vor seiner Abendrunde.
• Hebe dir den großen Sonntagsspaziergänger fürs Wochenende auf.
• Behalte ihn selbst an dem Tag, an dem du nachweislich zur Arbeit gehst.

Du kannst an jeden im Team übergeben, sogar an jemanden, der schon an der Reihe war, sodass dieselben zwei zuverlässigen Walker einen Großteil des Staffellaufs tragen können, wenn euer Team so funktioniert. Eine Übersicht zeigt, wie viele Schritte ihr sammelt, bevor ihr euch entscheidet.

Setze dich nicht auf den Stab

Das Team-Gesamtergebnis wächst nur, während der Stabträger geht. Den Stab durch einen langen Nachmittag am Schreibtisch zu behalten, verschwendet die Zeit des Teams. Du brauchst mindestens 500 Schritte, bevor du übergeben kannst. Wenn du also in nächster Zeit nicht gehst, mach diese 500 Schritte und gib ihn an jemanden weiter, der es tut.

Wenn du an der Reihe bist, erhältst du eine Benachrichtigung. In einem Pack zeigt der Chat, wer den Stab hat, wie viele Schritte gesammelt wurden und wie weit das Team noch gehen muss, und ein kleiner Banner hält den Träger und den Fortschritt während des Staffellaufs im Blick. Wirf beim Öffnen des Chat einen kurzen Blick darauf: Wenn du gleich losgehst und der aktuelle Träger nicht, sag Bescheid.

Redet im Chat

"Wer geht in der nächsten Stunde spazieren?" ist die nützlichste Nachricht in jedem Staffellauf. Sie macht aus dem Übergeben ein echtes Planen. In einem Pack kannst du dank des Banners im Chat direkt von dort aus übergeben.

Und falls sich jemand nicht mehr meldet, bist du abgesichert. Wenn der Stabträger 24 Stunden lang keine Schritte geht, erhält der Rest des Teams eine Benachrichtigung, dass der Stab feststeckt, und jeder von ihnen kann auf Stab nehmen tippen und weitermachen. Das ist keine Bestrafung, das echte Leben passiert eben, aber es bedeutet, dass niemand den Staffellauf lange aufhalten kann. Wenn du weißt, dass du beschäftigt sein wirst, übergib den Stab, bevor du verschwindest.

Wisse, worauf es ankommt

Die Uhr beginnt in dem Moment zu ticken, in dem das erste Teammitglied auf Beitreten tippt. Wenn innerhalb von 48 Stunden niemand beitritt oder alle ablehnen, wird der Staffellauf abgesagt und du erhältst deinen Spielstart zurück. Sobald er läuft:

• Das Team gewinnt, wenn die Gesamtsumme das Ziel vor Ablauf der Frist erreicht.
• Jeder Läufer, der eine Etappe gegangen ist, erhält 50 XP.
• Die beste einzelne Etappe bringt 25 weitere.
• Wenn die Zeit ablauft, bekommt niemand XP, und Teammitglieder, die den Stab nie genommen haben, gehen so oder so leer aus.

Dieser letzte Satz ist das beste Argument dafür, jedem eine Etappe zu geben. Ein Läufer, der eine kurze Etappe geht, verdient sich trotzdem seine 50 XP, wenn das Team das Ziel erreicht, also gebt den Stab herum. Und feiert die beste Etappe im Chat. Die zusätzlichen 25 XP sind gering, aber der Shout-out ist das, woran sich die Leute erinnern.

Im kostenlosen Tarif verbraucht das Starten eines Staffellaufs einen deiner sechs wöchentlichen Spielstarts, die sich auf alle Spiele verteilen. Den Staffellauf von jemand anderem zu betreten kostet dich nie einen, und Premium hat kein Limit. Jedes Pack kann jeweils einen Staffellauf gleichzeitig ausführen.

Staffelstab ist für iPhone und Android entwickelt und kommt mit dem nächsten Walk With Me Update. Lade dir die App jetzt herunter, stelle ein Pack zusammen oder finde einen Buddy, und du bist bereit zu laufen, sobald das Update da ist. Die Relay Baton Spielseite enthält die Regeln, unser Team-Walking-Challenge Ideen Beitrag bietet weitere Möglichkeiten, eine Gruppe in Bewegung zu bringen, und der Walking-Games-Hub den Rest. Walk With Me ist kostenlos auf iOS und Android.