Tất cả bài viết

July 29, 2026 · 7 min read

Walk With Me so với Strava: Lựa chọn tốt hơn nếu bạn chủ yếu đi bộ

1.2k
Walk With Me so với Strava: Lựa chọn tốt hơn nếu bạn chủ yếu đi bộ

Strava là gã khổng lồ trong lĩnh vực này, vì vậy nếu bạn đi bộ để rèn luyện thể chất, gần như chắc chắn bạn đã tự hỏi liệu đây có phải ứng dụng dành cho mình, hay một thứ được xây dựng riêng cho việc đi bộ sẽ hợp lý hơn. Đó thực sự là toàn bộ câu hỏi Walk With Me so với Strava gói gọn trong một câu. Tôi muốn công bằng ở đây, vì Strava thực sự xuất sắc trong những gì nó làm và tôi đã học được rất nhiều từ việc nghiên cứu nó. Nhưng nó được xây dựng cho một công việc khác với công việc của tôi, và một khi bạn thấy sự phân chia đó, việc biết dùng cái nào trở nên đơn giản. Nếu mục tiêu chính của bạn là tìm người để đi bộ cùng thay vì ghi lại số dặm đi một mình, trung tâm bạn đi bộ của chúng tôi là nơi bắt đầu trung thực, và bài viết này giải thích lý do tại sao.

Strava thực sự dùng để làm gì

Strava ra mắt vào năm 2009 như một trình theo dõi GPS và mạng xã hội cho người chạy bộ và người đi xe đạp, và di sản đó vẫn là trái tim của nó. Tính năng nổi tiếng nhất, Segments, cho phép bạn so sánh thời gian của mình trên một đoạn đường hoặc lối mòn cụ thể với bạn bè, với các vận động viên địa phương, và với chính bạn trong quá khứ. Lớp cạnh tranh đó, đuổi theo một vị trí trên bảng xếp hạng trên một ngọn đồi bạn leo mỗi tuần, chính là điều đã giữ chân các vận động viên nghiêm túc đăng nhập vào Strava hơn một thập kỷ. Trên đó là một nguồn cấp dữ liệu xã hội phong phú nơi mọi người chia sẻ các buổi chạy và đạp xe của họ, và các câu lạc bộ nơi họ tập hợp lại.

Điều cần hiểu là Strava được xây dựng xoay quanh hoạt động mà bạn đã làm. Bạn ra ngoài, bạn ghi lại nó, và sau đó bạn chia sẻ, phân tích, và so sánh nó. Đó là một công cụ tuyệt vời để theo dõi hiệu suất và để có được cảm giác dopamine nhỏ từ lời khen cho một nỗ lực tốt. Nó hoàn toàn có thể theo dõi một buổi đi bộ hoặc đi bộ đường dài. Chỉ là nó không được thiết kế để giải quyết vấn đề bạn đi bộ với ai ngay từ đầu.

Đây là lúc Walk With Me xuất hiện

Ứng dụng của tôi đảo ngược điều đó. Walk With Me được xây dựng xoay quanh khoảnh khắc trước khi đi bộ, phần mà bạn đang cố gắng tìm ai đó để thực sự đi cùng. Bạn mở bản đồ trực tiếp và thấy các buổi đi bộ đang diễn ra gần bạn ngay bây giờ dưới dạng điểm đánh dấu màu xanh lá, và các buổi đã lên lịch dưới dạng biểu tượng lịch. Bạn yêu cầu tham gia một buổi, hoặc bạn tạo buổi của riêng mình trong chưa đầy một phút và để những người đi bộ gần đó tìm thấy bạn. Bạn chọn tốc độ, độ dốc, và mục đích, dù đó là thể dục, xã hội, dắt chó đi dạo với điểm đánh dấu bàn chân màu hồng, chụp ảnh, hoặc đi bộ đường dài, rồi bạn đi gặp những người thật đang làm điều tương tự.

Nó vẫn theo dõi buổi đi bộ, với khoảng cách, tốc độ, độ dốc, và ước tính calo. Việc theo dõi đơn giản không phải là trọng tâm. Trọng tâm là sự đồng hành. Bạn thêm những người bạn thích đi bộ cùng làm bạn bè, bạn phối hợp trong trò chuyện nhóm trong buổi đi bộ, và bạn xây dựng một vòng tròn nhỏ những người quen thuộc. Trong khi Strava chủ yếu là về việc ghi lại và so sánh sau sự việc, Walk With Me là về việc cùng nhau xuất hiện ngay từ đầu.

Theo dõi so với sự đồng hành

Đây là sự phân chia trong một câu. Strava trả lời "buổi đi bộ của tôi diễn ra thế nào và tôi so sánh ra sao," còn Walk With Me trả lời "hôm nay tôi đi bộ với ai." Cả hai đều là nhu cầu thực sự. Chúng chỉ là những nhu cầu khác nhau, và hầu hết sự thất vọng tôi thấy đến từ việc mọi người mong đợi một ứng dụng làm công việc của ứng dụng kia.

Nếu bạn thích đi bộ một mình và muốn đo lường và cải thiện, một trình theo dõi là bạn của bạn, và Strava là một trong những cái tốt nhất. Nếu bạn cứ bỏ lỡ các buổi đi bộ vì làm một mình cảm thấy nhạt nhẽo, bảng điều khiển hiệu suất sắc bén nhất thế giới cũng sẽ không đưa bạn ra khỏi cửa, vì thứ bạn thiếu là một con người, không phải một biểu đồ. Hãy thành thật với bản thân về điều nào trong hai điều đó mô tả buổi đi bộ gần nhất mà bạn đã bỏ lỡ, và sự lựa chọn phần lớn sẽ tự nó rõ ràng.

Cảm giác hàng ngày của mỗi cái

Sự khác biệt thể hiện ở những khoảnh khắc nhỏ. Trên một ứng dụng theo dõi, cảm giác tốt đến sau buổi đi bộ, khi bạn đóng vòng, nhìn vào bản đồ nơi bạn đã đi, và có thể nhận được một lượt thích từ bạn bè đã thấy hoạt động của bạn trong nguồn cấp dữ liệu của họ. Đó là sự hài lòng đơn độc, kiếm được trước rồi chia sẻ sau. Trên Walk With Me, cảm giác tốt đến trong khi đi bộ, trong cuộc trò chuyện bạn không ngờ tới, người hóa ra sống cách hai con phố, sự thật đơn giản rằng bạn đã đi vì có ai đó đang chờ bạn. Một ứng dụng thưởng cho bạn vì những gì bạn đã làm. Ứng dụng kia khiến bạn làm điều đó ngay từ đầu, bằng cách đặt một con người thực sự ở phía bên kia của kế hoạch. Nếu các buổi đi bộ của bạn đã diễn ra và bạn chỉ muốn đo lường chúng, cảm giác đầu tiên là đủ. Nếu các buổi đi bộ của bạn cứ không diễn ra, cái thứ hai mới là giải pháp thực sự, và không có lượng theo dõi nào có thể thay thế nó.

Walk With Me so với Strava trong nháy mắt

Điều quan trọngWalk With MeStrava
Xây dựng xoay quanhTìm người để đi bộ cùng, trực tiếpTheo dõi hoạt động và so sánh chúng
Đối tượng chínhNgười đi bộ muốn có bạn đồng hànhNgười chạy bộ và người đi xe đạp, cộng với người đi bộ theo dõi
Bản đồ trực tiếp các buổi đi bộ gần đó để tham giaKhông, nó xoay quanh hoạt động đã ghi lại của riêng bạn
Tạo hoặc lên lịch buổi đi bộ nhómCó, bao gồm cả lặp lạiKhông phải trọng tâm
Gặp gỡ người mới gần bạn để đi bộ cùngCó, đó là cốt lõiNguồn cấp dữ liệu xã hội và câu lạc bộ, chủ yếu là người bạn đã biết
Phân tích hiệu suất và các đoạnSố liệu đi bộ cơ bảnSâu sắc, đây là điểm mạnh của nó
Chi phíTính năng cốt lõi miễn phíGói miễn phí cộng với đăng ký trả phí

Bảng đó không phải là tôi nói một ứng dụng đánh bại ứng dụng kia. Đó là tôi cho thấy chúng nhắm đến những mục tiêu khác nhau. Strava thắng về phân tích với khoảng cách xa, và tôi sẽ không bao giờ giả vờ khác đi. Walk With Me thắng ở công việc cụ thể là tìm một con người để đi bộ bên cạnh bạn.

Chi phí, tóm tắt

Tiền bạc đôi khi quyết định vấn đề. Strava có gói miễn phí bao gồm theo dõi và các tính năng xã hội cơ bản, và một đăng ký trả phí mở khóa các công cụ huấn luyện và tuyến đường sâu hơn của nó. Walk With Me giữ tất cả các tính năng cốt lõi miễn phí, bản đồ, tham gia và tạo buổi đi bộ, bạn bè, và trò chuyện, với các gói trả phí tùy chọn cho các tính năng bổ sung như khám phá các buổi đi bộ ở các thành phố khác. Nếu ngân sách của bạn là không và mục tiêu của bạn là có bạn đồng hành trong một buổi đi bộ, bạn có thể có được chính xác điều đó mà không phải trả bất cứ điều gì.

Vậy bạn nên thực sự dùng cái nào

Bạn có thể dùng cả hai, và rất nhiều người làm vậy. Theo dõi các buổi đi bộ và chạy thể dục một mình của bạn trên Strava, đuổi theo các đoạn của bạn, tận hưởng những lời khen. Sau đó khi bạn muốn không đi bộ một mình, mở Walk With Me và tìm ai đó gần bạn để cùng ra ngoài. Chúng thực sự không phải là đối thủ mà là hai công cụ cho hai khoảnh khắc, nỗ lực đơn độc và nỗ lực chia sẻ.

Nhưng nếu tôi phải trao cho bạn một cái cho mục tiêu cụ thể là đi bộ nhiều hơn vì cuối cùng bạn đã có người để đi bộ cùng, tôi sẽ trao cho bạn ứng dụng của tôi. Walk With Me miễn phí trên App Store và Google Play, và bản đồ sẽ cho bạn thấy ai đang đi bộ gần bạn tối nay. Hãy thử một tuần thực sự tham gia các buổi đi bộ, và xem liệu sự đồng hành có làm được nhiều hơn cho sự kiên định của bạn so với bất kỳ bảng xếp hạng nào từng làm được không.

Trở thành hướng dẫn viên?