Walking for Wellbeing, at Your Own Pace

197buổi đi bộ đã lên lịch15 Trbước chân đã đi
Hoa Kỳ141
Italy116
Vương quốc Anh68
Ấn Độ61
Pháp45
Hungary35
Canada34
Thổ Nhĩ Kỳ32
Hà Lan32
Đức27
Nga22
Ba Lan20
Bỉ19
Brazil19
Romania18
Tây Ban Nha15
Ukraina14
Ả Rập Xê-út12
Bồ Đào Nha11
Tunisia10

Many people find a walk is the easiest way to clear their head. Walk With Me helps you get out of the door, with company when you want it and quiet when you do not.

5.0 trên Google Play
Two people on a calm walk outdoors

Không chỉ là đếm bước chân. Mà là một cộng đồng đi bộ.

Walk With Me là ứng dụng đi bộ tất cả trong một giúp bạn tìm những người đi bộ trong khu vực của mình để cùng nhau đồng hành.

  • Đếm bước chân và khoảng cách
  • Lộ trình của bạn được vẽ trên bản đồ
  • Lượng calo đã đốt cháy
  • Tốc độ và độ cao
  • Lưu lại mọi chuyến đi bộ trong lịch sử
  • Bảng xếp hạng toàn cầu để bạn chinh phục
  • Số bước chân của bạn bè theo từng ngày
  • Xem những người đang đi bộ gần bạn trên bản đồ trực tiếp
  • Tham gia hoặc tạo chuyến đi bộ chỉ với một chạm
  • Nhóm, thử thách và xếp hạng thành phố

Small steps toward feeling better

None of this is therapy. It is a set of small things that make the next walk more likely to happen.

Rex suggesting a short, gentle walk

A reason to get out the door

On the days when the sofa wins, the hard part is not the walk, it is the first step outside. Rex, the AI walking coach in the Steps tab, sends a gentle morning nudge you can switch off, and hands you small quests scaled to your own step goal, so the target is a short loop rather than a heroic distance. You can talk to him about how the week is going, and he will suggest something manageable. Gentle is the setting, and you stay in charge of how much push you get.

Meet Rex, the AI walking coach
Walk Feed of relaxed walks nearby

Company without pressure

Some days you want to walk alone with your thoughts, and some days you want a bit of company without the weight of a plan. The Walk Feed shows what your friends have been walking lately, and casual walks on the map keep the pace relaxed and drop-in friendly. You approve who joins anything you host, and the chat can stay as light as you like. Many people find that walking side by side makes conversation easier than sitting face to face, which is a kind way to be around people on a quieter day.

Find a regular walking buddy
Explore map with walks and purpose markers nearby

Somewhere quiet to walk

A calmer walk often starts with a calmer place. The Explore map shows the walks around you, and purpose markers make it easy to spot the Hiking and Photography walks that tend to head for trails, views and green space. Switch on the water fountain and toilet layers and you get walking directions to the nearest one, so a longer wander to the park you keep meaning to try feels easy to plan. It turns a vague wish to get outside into an actual destination, which is usually what makes the walk happen.

Step history showing a steady streak

Small wins that add up

Wellbeing is rarely about one big walk. It is the steady pile of ordinary ones, and step history makes that pile visible. Your daily steps roll into weekly and monthly views, and past months stay on your profile with a calendar of every day, so a quiet month of short walks still shows up as something you did. On a flat day, scrolling back through a steady run of walking days is a small, honest reminder that you have been looking after yourself more than you thought.

Bắt Đầu Đi Bộ Trong 3 Bước Đơn Giản

Từ tải ứng dụng đến buổi đi bộ nhóm đầu tiên của bạn chỉ trong vài phút.

Đi bộ ngay hoặc Lên lịch

Đi bộ ngay hoặc Lên lịch
01

Chọn người tham gia

Chọn người tham gia
02

Thiết lập lộ trình

Thiết lập lộ trình
03

Thêm từ Walk With Me

Tìm buổi đi bộ gần bạn

Mở bản đồ và xem các buổi đi bộ đang diễn ra quanh bạn, sau đó nhấn vào một buổi để biết tốc độ, lộ trình và ai sẽ tham gia.

Tìm buổi đi bộ gần bạn

Xây Dựng Trên Niềm Tin, An Toàn, Và Sự Hòa Nhập

An toàn và sự thoải mái của bạn là trọng tâm của mọi thứ chúng tôi xây dựng.

Cộng Đồng Hòa Nhập

  • Tùy chọn sở thích giới tính
  • Không gian an toàn cho LGBTQ+
  • Chào đón mọi mức độ thể lực
  • Tính năng chặn

An Toàn Là Trên Hết

  • Kiểm duyệt yêu cầu tham gia
  • Tùy chọn buổi đi bộ riêng tư
  • Xác minh hồ sơ
  • Trách nhiệm qua lịch sử đi bộ

Không Rào Cản

  • Hoàn toàn miễn phí sử dụng
  • Không cần trang bị
  • Hoạt động mọi nơi
  • Chào đón mọi lứa tuổi

Người Đi Bộ Đang Nói Gì

Đánh giá thật từ người đi bộ trên Google Play.

5.0 trên Google Play

Mong chờ được tìm thấy các buổi đi bộ địa phương trong thành phố của tôi, ý tưởng hay đấy.

Đánh giá trên Google Play

Người dùng Android

Google Play

Tôi thực sự thích ý tưởng này. Có vẻ như tôi là người đi bộ đầu tiên trong thành phố mình, nhưng khái niệm này chính xác là điều tôi muốn.

Đánh giá trên Google Play

Bucharest

Google Play

Ứng dụng này đã giúp tôi ra khỏi nhà và thực sự chạm vào cỏ, thật đấy.

Đánh giá trên Google Play

Người dùng Android

Google Play

Điểm chính

  • Walking for wellbeing focuses on how a walk makes you feel, not how far or fast you go.
  • Research keeps finding links between regular walking and better mood, though walking is not a substitute for professional care.
  • Rex offers optional morning nudges and small quests for days when starting is the hard part.
  • Casual walks on the Explore map offer relaxed company when you want it.
  • Step history makes small, steady walks easy to see and easy to keep up.

Walking for wellbeing là gì?

Walking with the aim of feeling better in yourself, calmer, clearer or more settled, rather than to hit a fitness target.

Walking for wellbeing is less about distance and more about how you feel when you get home. Research keeps finding links between regular walking and a better mood, and many people simply find it the easiest way to clear their head after a long day. Walk With Me does not promise to fix anything. It just makes the walk easier to start and easier to keep doing.

Rex sends a gentle morning nudge you can switch off, and sets small quests scaled to your own step goal.

Casual walks keep company relaxed, and the Explore map shows who is heading out nearby.

Step history turns small, steady walks into progress you can look back on.

Câu hỏi thường gặp

Trở thành hướng dẫn viên?