Walk With MeWalk With Me

Walking for Wellbeing, at Your Own Pace

197การเดินที่กำหนดเวลาไว้15Mก้าวที่เดินไป
สหรัฐอเมริกา141
อิตาลี116
สหราชอาณาจักร68
อินเดีย61
ฝรั่งเศส45
ฮังการี35
แคนาดา34
ตุรกี32
เนเธอร์แลนด์32
เยอรมนี27
รัสเซีย22
โปแลนด์20
เบลเยียม19
บราซิล19
โรมาเนีย18
สเปน15
ยูเครน14
ซาอุดีอาระเบีย12
โปรตุเกส11
ตูนิเซีย10

Many people find a walk is the easiest way to clear their head. Walk With Me helps you get out of the door, with company when you want it and quiet when you do not.

5.0 บน Google Play
Two people on a calm walk outdoors

ไม่ใช่แค่ การนับก้าว แต่คือ ชุมชนคนรักการเดิน

Walk With Me คือแอปเดินแบบครบวงจรที่ช่วยให้คุณค้นหาเพื่อนร่วมเดินในพื้นที่ของคุณและออกเดินไปด้วยกัน

  • นับก้าวและระยะทาง
  • วาดเส้นทางของคุณบนแผนที่
  • แคลอรีที่เผาผลาญ
  • ความเร็วและความชัน
  • บันทึกประวัติการเดินทุกครั้งของคุณ
  • ตารางผู้นำระดับโลกให้คุณได้ท้าทายฝีมือ
  • จำนวนก้าวของเพื่อนๆ ในแต่ละวัน
  • แผนที่แบบเรียลไทม์แสดงคนรักการเดินใกล้คุณ
  • เข้าร่วมหรือสร้างกิจกรรมเดินได้ง่ายๆ ในแตะเดียว
  • กลุ่ม กิจกรรมท้าทาย และการจัดอันดับเมือง

Small steps toward feeling better

None of this is therapy. It is a set of small things that make the next walk more likely to happen.

Rex suggesting a short, gentle walk

A reason to get out the door

On the days when the sofa wins, the hard part is not the walk, it is the first step outside. Rex, the AI walking coach in the Steps tab, sends a gentle morning nudge you can switch off, and hands you small quests scaled to your own step goal, so the target is a short loop rather than a heroic distance. You can talk to him about how the week is going, and he will suggest something manageable. Gentle is the setting, and you stay in charge of how much push you get.

Meet Rex, the AI walking coach
Walk Feed of relaxed walks nearby

Company without pressure

Some days you want to walk alone with your thoughts, and some days you want a bit of company without the weight of a plan. The Walk Feed shows what your friends have been walking lately, and casual walks on the map keep the pace relaxed and drop-in friendly. You approve who joins anything you host, and the chat can stay as light as you like. Many people find that walking side by side makes conversation easier than sitting face to face, which is a kind way to be around people on a quieter day.

Find a regular walking buddy
Explore map with walks and purpose markers nearby

Somewhere quiet to walk

A calmer walk often starts with a calmer place. The Explore map shows the walks around you, and purpose markers make it easy to spot the Hiking and Photography walks that tend to head for trails, views and green space. Switch on the water fountain and toilet layers and you get walking directions to the nearest one, so a longer wander to the park you keep meaning to try feels easy to plan. It turns a vague wish to get outside into an actual destination, which is usually what makes the walk happen.

Step history showing a steady streak

Small wins that add up

Wellbeing is rarely about one big walk. It is the steady pile of ordinary ones, and step history makes that pile visible. Your daily steps roll into weekly and monthly views, and past months stay on your profile with a calendar of every day, so a quiet month of short walks still shows up as something you did. On a flat day, scrolling back through a steady run of walking days is a small, honest reminder that you have been looking after yourself more than you thought.

เริ่มเดินใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ

จากการดาวน์โหลดไปจนถึงการเดินกลุ่มครั้งแรกของคุณในไม่กี่นาที

เดินเลยหรือตั้งเวลาล่วงหน้า

เดินเลยหรือตั้งเวลาล่วงหน้า
01

เลือกผู้ที่จะมาร่วมเดิน

เลือกผู้ที่จะมาร่วมเดิน
02

กำหนดเส้นทาง

กำหนดเส้นทาง
03

เพิ่มเติมจาก Walk With Me

หาการเดินใกล้คุณ

เปิดแผนที่และดูการเดินที่กำลังเกิดขึ้นรอบตัวคุณ จากนั้นแตะเลือกดูจังหวะ เส้นทาง และใครจะไปบ้าง

หาการเดินใกล้คุณ

สร้างบนความไว้วางใจ ความปลอดภัย และ การเปิดกว้าง

ความปลอดภัยและความสบายใจของคุณคือหัวใจของทุกสิ่งที่เราสร้าง

ชุมชนที่เปิดกว้าง

  • ตัวเลือกความชอบทางเพศ
  • พื้นที่ปลอดภัยสำหรับ LGBTQ+
  • ทุกระดับความฟิตยินดีต้อนรับ
  • ฟีเจอร์การบล็อก

ความปลอดภัยต้องมาก่อน

  • การตรวจสอบคำขอเข้าร่วม
  • ตัวเลือกการเดินส่วนตัว
  • การยืนยันโปรไฟล์
  • ความรับผิดชอบผ่านประวัติการเดิน

ไม่มีอุปสรรค

  • ใช้งานฟรีทั้งหมด
  • ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
  • ใช้งานได้ทุกที่
  • ทุกวัยยินดีต้อนรับ

สิ่งที่นักเดิน กำลังพูดถึง

รีวิวจริงจากนักเดินบน Google Play

5.0 บน Google Play

รอไม่ไหวที่จะได้เจอการเดินท้องถิ่นในเมืองของฉัน ไอเดียเจ๋งมาก

รีวิวจาก Google Play

ผู้ใช้ Android

Google Play

ฉันชอบไอเดียนี้จริง ๆ ดูเหมือนฉันจะเป็นนักเดินคนแรกในเมืองของฉัน แต่แนวคิดนี้คือสิ่งที่ฉันต้องการเป๊ะเลย

รีวิวจาก Google Play

บูคาเรสต์

Google Play

แอปนี้ช่วยให้ฉันออกจากบ้านและได้สัมผัสอากาศบริสุทธิ์จริง ๆ จริงจังเลย

รีวิวจาก Google Play

ผู้ใช้ Android

Google Play

ประเด็นสำคัญ

  • Walking for wellbeing focuses on how a walk makes you feel, not how far or fast you go.
  • Research keeps finding links between regular walking and better mood, though walking is not a substitute for professional care.
  • Rex offers optional morning nudges and small quests for days when starting is the hard part.
  • Casual walks on the Explore map offer relaxed company when you want it.
  • Step history makes small, steady walks easy to see and easy to keep up.

Walking for wellbeing คืออะไร

Walking with the aim of feeling better in yourself, calmer, clearer or more settled, rather than to hit a fitness target.

Walking for wellbeing is less about distance and more about how you feel when you get home. Research keeps finding links between regular walking and a better mood, and many people simply find it the easiest way to clear their head after a long day. Walk With Me does not promise to fix anything. It just makes the walk easier to start and easier to keep doing.

Rex sends a gentle morning nudge you can switch off, and sets small quests scaled to your own step goal.

Casual walks keep company relaxed, and the Explore map shows who is heading out nearby.

Step history turns small, steady walks into progress you can look back on.

คำถามที่พบบ่อย

สมัครเป็นไกด์นำเที่ยว?