October 11, 2026 · 9 min read
Amsterdam Anne Frank Walking Tour
From the Hollandsche Schouwburg through the old Jewish Quarter, past the Dockworker and the Dam, to the Anne Frank House on the Prinsengracht.

October 9, 2026 · 10 min read

友達は無料で歩けますすべてのツアーは、アプリから参加できるスケジュール済みのグループウォークとしても開催されています。
Seminyakのオーディオツアーをもっと見る
約3.2 km、ゆったりしたペースで約44分。
音声ガイド付きツアー
最初の 3 か所のスポットで再生ボタンを押すと、ナレーションの30秒デモをここで聴くことができます。アプリでは、イントロとこれらのスポットを無料で最後まで聴くことができ、各スポットに到着すると通知音でお知らせします。ツアー全体の音声ガイドは $8.99 で購入でき、一度購入すればいつでもずっとご利用いただけます。
Garmin、Komoot、Strava、OS Maps、その他あらゆるGPXアプリに対応しています。

バリ島の南西海岸は、ひと続きの長い砂浜です。クタの空港のあたりから、レギャン、スミニャックを過ぎて、タナロットの寺院のほうまで延びています。この散策では、そのなかでもいちばんにぎやかな区間を歩きます。しかも、一度も砂浜を離れることはありません。レギャンのパドマ・ビーチから出発し、インド洋を左手に見ながら北へ歩いて、およそ3キロ先、太陽が海に沈むころにスミニャックのクーデターに到着します。内陸に入れば、レギャンとスミニャックの通りはスクーターとタクシーがのろのろと流れる川のようです。けれども、ここ浜辺にあるのは、砂と波、そして眺めるほどに大きく感じられる空だけです。バリ島でできるセルフガイドの散策ツアーのなかで、これはいちばん気軽で、もしかするといちばん美しいコースかもしれません。坂もなく、車の往来もなく、靴さえいりません。
歩くだけなら45分ほどですが、1時間半以上は見ておいてください。サーファーを眺めたり、浅瀬で水に足をひたしたり、光が変わるのを待ったりして、何度も立ち止まることになるからです。日没のおよそ1時間前に歩き始めるよう、時間を合わせましょう。バリ島は赤道に近いため、日の入りの時刻は一年を通してほぼ同じで、夕方6時から6時半のあいだです。潮の具合も確かめておいてください。干潮のときは、波打ち際の砂が固く平らで、とても歩きやすくなります。満潮のときは柔らかい砂の上に押し上げられて、歩くのがひと苦労です。裸足かサンダルで歩きましょう。浜辺には日陰がなく、午後遅くまで日差しが強いので、帽子と日焼け止め、水を持っていってください。おおむね11月から3月までの雨季には、短く激しい雨が降り、日によっては海から流れ着いたごみが浜に打ち上げられます。泳ぐ場合は、ライフガードが見守っている赤と黄色の旗のあいだだけにしてください。この海岸ではどこでも離岸流が発生し、毎年、泳ぎの得意な人でさえ流されています。物売りが飲み物やブレスレット、マッサージをすすめてきますが、笑顔で「結構です」と言えば十分です。砂の上には小さなお供え物も置かれていますので、足もとに気をつけてください。
今立っているのは、パドマ通りが浜に突き当たるところ、レギャンの浜辺の南側です。海のほうを向くと、目の前に広がっているのは西の方角、果てしないインド洋です。ここの夕日が名高いのはそのためです。左を向くと、砂浜はクタのほうへ弧を描いて続いています。晴れた夕方には、その先の湾に突き出た滑走路に向かって、飛行機が海の上をすべるように降りていくのが見えます。右を向くと、浜辺はスミニャックへ向かってまっすぐ延びています。これから歩いていく方向です。50年前には、背後に並ぶホテルはほとんどありませんでした。クタとレギャンは農業と漁業の村で、クタはかつてバリの王国の小さな交易港でもありました。やがて1960年代の終わりから1970年代にかけて、旅人たちがやってきます。波を追いかけるサーファーたちと、アジアを陸路で横断する若者たちです。地元の家族は質素な民宿で彼らに部屋を貸し、この浜辺は夕日と波で知られるようになりました。リゾートやバー、ショッピング街は、そこから少しずつ広がり、クタから北へ、レギャン、そしてスミニャックへと伸びていきました。この散策は、それと同じ線をたどって海岸を北上します。準備ができたら右を向き、波打ち際の固い砂の上を北へ歩いてください。次の目的地、レギャン・ビーチのにぎやかな中心部までは、4分ほどです。
ここはレギャンの浜辺の中心です。まず目に入るのはサーフボードでしょう。砂の上のラックにずらりと立てかけられ、サーフスクールの生徒たちがここに集まって、砂浜で練習してから白く泡立つ波の中へ入っていきます。この海岸の波は、サンゴ礁ではなく砂州の上で崩れます。そのため、さらに南のブキット半島にある有名なリーフブレイクに比べて波がやわらかく、初心者にとってずっと優しいのです。波が立ち上がる沖の線を眺めてみてください。たいてい、波と一緒に立ち上がろうとする練習生たちが大勢見えるはずです。今度は足もとを見てください。バリのヒンドゥー教徒は毎日、チャナン・サリと呼ばれる小さなお供え物をささげます。ヤシの葉を折って作った小さなお盆に、花やひとつまみのお米を盛り、ときにはお菓子やせんべいを添え、多くの場合はお線香を1本立てたものです。祠や戸口、店のカウンター、そして地面の上、ここ砂浜にも置かれ、感謝のしるしとして、また世界の調和を保つためにささげられます。どれも手間をかけて作られ、毎回新しいものが供えられます。見かけたら、踏まずによけて通ってください。数本内陸に入ったレギャン通りには、2002年10月の爆弾テロで亡くなった202人の名を刻んだ慰霊碑があり、多くの旅行者がそこにも立ち寄ります。先へ進むには、波打ち際に沿って北へ歩き続けてください。ダブルシックス・ビーチまでは10分ほどです。
ダブルシックス・ビーチに着きました。この名前はサイコロとは何の関係もありません。由来は「ダブルシックス」というナイトクラブで、長年レギャンの夜遊びを代表する名所のひとつでした。浜辺とその裏手の道路が、このクラブの名前をとったのです。午後遅く、ここは海岸でもっともにぎやかな区間のひとつになります。地元の若者たちがサンダルや棒きれで砂の上にゴールを作り、傾いた日差しの中でサッカーをし、家族連れがやってきて腰を下ろし、夕日を眺めます。こうした地域のつながりの根っこにあるのが、バンジャールです。バリのすべての家族が属している、地域の自治組織です。それぞれのバンジャールは、壁のない吹き放ちの集会所、バレ・バンジャールを持っています。たいていは塔の中に木製の割れ目太鼓があり、それを打ち鳴らして人々を呼び集めます。バンジャールは結婚式や火葬、寺院の祭りを取り仕切り、仕事を分担します。バリ暦の新年にあたる静寂の日、ニュピの前には、各バンジャールの若者たちが何週間もかけてオゴオゴを作ります。張り子で作った巨大な魔物の像で、ニュピの前夜に通りを練り歩いたあと、壊されます。翌日、島は静まり返ります。車も走らず、明かりもともさず、飛行機も飛ばず、旅行者もホテルの中で過ごすよう求められます。ここからも浜辺に沿って北へ進んでください。ラ・プランチャの色鮮やかなパラソルまでは、5分ほどです。
含まれるもの
私たちのツアーは、瞑想的で没入感のある体験を目指しています。歩きながら、ただ耳を傾けてください。誰かと一緒ならもっと楽しく、アプリがナレーションを同期再生するので、あなたもパートナーも友人も、各スポットを同じ瞬間に聴けます。

前方の砂浜が、色とりどりに染まっていきます。ラ・プランチャは、虹色のしま模様のパラソルがずらりと並び、その下にビーズクッションが置かれていることで知られるビーチバーで、バリの夕日の写真に数えきれないほど登場します。
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このあたりのどこかで、レギャンはスミニャックに変わります。その変化は肌で感じられるはずです。
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散策の終点は、クーデターです。2000年前後にここで開業し、スミニャックのイメージを変えるきっかけとなったビーチクラブです。
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次回予定されているツアーで、他の人と一緒にこのウォークをしましょう。
約3.2 km、ゆったりしたペースで約44分 · 6停留所

友達は無料で歩けますOctober 11, 2026 · 9 min read
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October 11, 2026 · 11 min read
From Van Houten's street by the Vondelpark past Leidseplein, the Rijksmuseum passage and the famous canal bench to the Anne Frank House.

October 11, 2026 · 10 min read
Follow the last days of April and May 1945 from the Anhalter Bahnhof ruin past the Gestapo site and Brandenburg Gate to the Moltke Bridge and the Reichstag.
