친구들과의 걸음 수 레이스: 스프린트와 랩, 그리고 마감일의 힘

친구들과의 걸음 수 레이스는 단순해 보입니다. 더 많이 걷는 사람이 이기는 것입니다. 하지만 누가 더 많이 걷는가라는 조건에는 많은 선택 사항이 숨겨져 있으며, 잘못된 선택은 재미있는 레이스를 한 사람이 계속 이기고 나머지는 단톡방 알림을 끄는 일주일로 바꿔버립니다. 레이스는 누군가 목표에 도달하면 끝나야 할까요, 아니면 정해진 날짜까지 계속되어야 할까요? 얼마나 오래 지속되어야 할까요? 한 친구가 다른 친구들보다 두 배나 많이 걸으면 어떻게 될까요? 이 게시글은 효과가 있는 형식과 그 이유에 관한 것으로, Walk With Me의 레이스를 예시로 다룹니다. 우리가 만든 나머지 게임들과 앱 없이도 즐길 수 있는 게임들에 대해서는 걷기 게임 가이드를 참고하세요.

두 가지 레이스 형식: 스프린트와 랩

거의 모든 걸음 수 레이스는 다음 두 가지 형태 중 하나입니다.

스프린트는 결승선입니다. 목표를 50,000걸음으로 정하고, 가장 먼저 도달하는 사람이 이깁니다. 누군가 통과하는 순간 레이스가 끝납니다. 긴장감 넘치고 속도감 있으며, 큰 노력을 보상해 줍니다.

랩은 트랙입니다. 랩 크기를 10,000걸음으로 정하고 마감일을 설정합니다. 시간이 다 될 때까지 모두가 랩을 걷고, 마감일에 가장 많은 랩을 완료한 사람이 이깁니다. 일찍 끝나는 사람이 없으므로 레이스는 항상 전체 기간 동안 진행됩니다.

플레이할 때의 느낌은 완전히 다릅니다. 스프린트에서는 선두가 결승선을 볼 수 있고 다른 모든 이들이 추격합니다. 랩에서는 1위와 2위의 차이가 단 한 랩일 수 있으며, 일요일 하루를 잘 보내면 결과가 뒤집힐 수 있습니다. 스프린트는 짧은 레이스와 치열한 라이벌에게 어울립니다. 랩은 더 긴 레이스와 다양한 그룹에 어울리는데, 느리게 걷는 사람도 꾸준히 랩을 쌓으며 레이스에 남아있을 수 있기 때문입니다.

마감일이 사람들을 더 걷게 만드는 이유

대부분의 걸음 수 챌린지가 잘못하는 부분이 바로 여기 있습니다. 진정한 끝이 없다는 것입니다. 올해 누가 가장 많이 걷는지 보자라는 말은 1월 1일에는 재미있게 들리지만 2월이면 잊혀집니다.

마감일은 두 가지 역할을 합니다. 첫째, 마지막 구간을 만듭니다. 끝이 보일 만큼 가까워지기 때문에 사람들은 모든 레이스의 마지막 날들에 더 많이 걷습니다. 4주짜리 레이스에는 이런 구간이 하나 있습니다. 1주일짜리 레이스가 네 개라면 네 번 있습니다. 둘째, 마감일은 패배를 가볍게 만들어 줍니다. 일요일에 끝나는 패배한 레이스는 하나의 이야기일 뿐입니다. 끝이 보이지 않는 채 지고 있는 레이스는 뒤처져 있다는 느린 알림일 뿐입니다.

따라서 나의 규칙은 짧고 반복적인 것이 길고 끝없는 것보다 낫다는 것입니다. 대부분의 그룹에게 1주에서 2주는 최적의 기간입니다. 한 달은 둘 다 많이 걷는 친한 라이벌에게 적합합니다.

스프린트에서도 마감일을 안전장치로 유지하세요. 아무도 목표에 도달하지 못하면, 시간이 다 되었을 때 가장 많은 걸음을 걸은 사람이 이깁니다. 그렇지 않으면 야심 찬 목표를 가진 스프린트는 영원히 질질 끌 수 있습니다.

자정이 아니라 시작 시점부터 세기

이것은 사소한 세부 사항처럼 들리지만 사람들이 가장 많이 논쟁하는 공정성 규칙입니다. 레이스가 오후 2시에 시작된다면, 그날 아침에 걸었던 걸음 수도 포함될까요?

포함되지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 점심 전에 긴 산책을 한 사람이 아무도 동의하지 않은 채로 우승 출발을 하게 됩니다. 공정한 규칙은 모든 레이서의 카운트가 각자에게 레이스가 시작되는 순간 0에서 시작한다는 것입니다. 누군가 늦게 합류하면 그 사람의 시계는 합류할 때 시작됩니다. 시간은 줄어들지만 아무도 공짜 걸음을 얻지 못합니다.

이것이 Walk With Me에서 레이스가 작동하는 방식입니다. 버디 레이스는 버디가 도전 과제를 수락할 때 시작되며, 두 사람의 카운트 모두 그 순간부터 0에서 시작됩니다. 그룹 레이스에서는 각자의 카운트가 참여하는 순간 시작됩니다.

걷는 양이 매우 다른 친구들을 다루는 법

다양한 그룹은 레이스가 시들해지는 가장 큰 이유입니다. 한 친구는 하루에 15,000걸음을 걷고 다른 친구는 5,000걸음을 걷는다면, 일반적인 레이스는 둘째 날에 끝납니다. 이를 해결하는 몇 가지 방법:

• 스프린트 대신 랩을 사용하세요. 랩은 마감일까지 모든 사람이 계속 움직이게 하며 2위와 3위도 의미를 유지합니다.
• 우승자뿐만 아니라 순위도 보상하세요. 2위와 3위에 대한 상은 중위권 그룹이 싸울 무언가를 제공합니다.
• 가장 가까운 사람과 경쟁하세요. 5명으로 구성된 그룹에서 진정한 레이스는 종종 중간에 있는 두 사람 사이에서 벌어집니다. 그들이 그것을 알게 하세요.
• 형식을 번갈아 가세요. 한 주는 스프린트, 다음 주는 랩을 하세요. 친구마다 잘하는 레이스가 다릅니다.

핸디캡 시스템은 효과가 없습니다. 누군가에게 어드밴티지를 주는 것은 공정해 보이지만 생색내는 것처럼 느껴지기 쉽고, 사람들은 선물로 주어진 승리에 대해 관심을 잃게 됩니다.

Walk With Me에서 레이스 운영하기

Walk With Me에는 두 가지 종류의 레이스가 있으며, 둘 다 걸음 수를 자동으로 계산하므로 누구나 무엇을 기록할 필요가 없습니다.

버디 레이스는 걷기 버디와 일대일로 진행됩니다. 도전을 신청하고 상대가 수락하면, 최대 4주 동안 스프린트나 랩으로 레이스가 시작됩니다. 레이스는 버디의 카드 안에서, 공동 연속 기록과 일일 인사 옆에 위치합니다.

그룹 레이스는 더 많은 사람들을 위한 것입니다. 워크 피드에 레이스를 게시하고 규칙을 선택합니다. 참여할 수 있는 인원, 걸음 수 목표, 마감일, 스프린트 또는 랩 여부 등을 정합니다. 꽉 차기 전까지 사람들이 참여하며, 레이스에는 순위, 자신의 순위, 남은 시간이 표시되는 고유한 타일이 부여됩니다. 누군가 앞서 나가면 알림을 받지만 몇 분마다 오지는 않으므로 접전인 레이스가 휴대폰을 차지하지 않습니다.

승자는 XP를 획득합니다. 1위는 100, 2위는 30, 두 명 이상이 완주했을 때 3위는 15를 받습니다. XP는 파워 스코어의 레벨을 올려주는데, 이는 렉스 퀘스트가 영양분을 공급받는 것과 같은 점수입니다. 작은 보상이며, 그것이 옳다고 생각합니다. 친구들과의 레이스에서 진짜 상은 이겼을 때 보낼 수 있는 메시지입니다.

걸음 수 레이스를 망치는 흔한 실수들

너무 먼 목표. 스프린트 목표에 도달하는 데 3주가 걸린다면 레이스는 지루한 일이 됩니다. 승자가 일주일 정도 만에 통과할 수 있도록 설정하세요.

너무 많은 레이서. 8명을 넘어가면 대부분의 참가자가 선두를 볼 수 없게 되어 노력을 멈추게 됩니다. 하나의 거대한 레이스보다 두 개의 작은 레이스가 낫습니다.

휴식 없는 연속 레이스. 레이스 사이에 하루나 이틀의 여유를 두세요. 휴식은 다음 시작을 이벤트처럼 느끼게 만듭니다.

레이스만 하기. 레이스는 짧은 기간 동안 할 때 가장 좋습니다. 공유 주간 목표 같은 팀 목표와 섞어서 그룹이 항상 경쟁만 하지는 않도록 하세요.

형식을 고르고, 마감일을 정하고, 이번 주에 친구 한 명에게 도전해 보세요. 그리고 카운팅, 순위, 자랑할 권리까지 알아서 처리해 주기를 원한다면 Walk With Me는 iOS와 Android에서 무료입니다.