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2026年5月25日 · 6 分

安全だと感じないとき、女性が1人で歩くこと

安全だと感じないとき、女性が1人で歩くこと

女性として1人で歩くことに不安を感じているなら、あなたは決して1人ではありません。その感覚は、暗くなった後や人のいない場所でもっとも強くなります。2021年の英国では、2人に1人の女性が、自宅近くの静かな通りを暗くなった後に1人で歩くのは安全ではないと感じ、5人に4人が、暗くなった後の公園やその他の開けた場所を安全ではないと感じていました。これに対して男性ではおよそ5人に2人でした。女性も男性も、日中のほうがより安全だと感じていました。だからこそ、有用な問いは「1人で歩くべきかどうか」であることはほとんどありません。重要なのは、いつ、どこで、誰と歩けば、あなたにとって心地よく感じられるかです。以下では、公的な調査が示したこと、1人歩きをもっと楽にする実践的な選択肢、そしていくつかある選択肢のうちの1つとして他の女性と一緒に歩くことを紹介します。

女性の1人歩きについて調査が示したこと

もっとも明確な数字は、英国の国家統計局(ONS)によるもので、2021年6月に英国で16,000人以上の成人を対象に、3つの場所で1人で歩くことをどのくらい安全だと感じるかを尋ねました。暗くなった後、自宅近くの静かな通りで不安だと答えた女性は50%(男性は14%)、人通りの多い公共の場所で不安だと答えた女性は50%(男性は20%)、公園や開けた場所では81%(男性は39%)でした。暗くなった後は、日中に比べて3つの場所すべてで安全だと感じる人が少なくなっていました。オーストラリアの国家統計局も、2021年から2022年の成人対象のPersonal Safety Surveyで同じ傾向を見出しています。女性の63%が暗くなった後に自分の住む地域を1人で歩かず、そのうち37%が不安を感じるからだと答えました。暗くなった後に1人で歩いた女性のうち、安全だと感じたのは85%で、男性の94%に対する数字でした。これらは実際に起きたことの件数ではなく、人がどう感じているかの調査であり、それぞれ1つの国を対象にしていますが、地球の反対側にある2つの国の全国調査が同じ結果を示しているのは、簡単に片付けられるものではありません。

不安を感じることは、女性から散歩を奪っている

この感覚は、女性の行動を変えてしまいます。国家統計局が2022年初めに再び調査を行ったところ、どこかの場面で不安を感じていた女性のうち37%が、その前の1か月間に公園や開けた場所のような静かな場所を暗くなった後に歩くのをやめていました。これは前年6月の32%から上昇した数字です。冬にはこれが大きな意味を持ちます。日が短くなるどこの場所でも、仕事の後の散歩が、何か月もの間、暗闇の中の散歩になってしまうからです。安全上の理由で取りやめられた散歩は、新鮮な空気、運動、考える時間といった、その散歩で得ようとしていたすべてとともに失われた散歩です。以下のすべての目的は、あなたの条件で、そうした散歩をより多く続けられるようにすることです。

問題はあなたにあるのではない

以下に続くことは規則ではなく、嫌がらせや被害を受けたことについて、誰かに責任があるとするものでもありません。責任は、それを行う人にあります。以下のアドバイスを提供している英国の個人安全に関する慈善団体、Suzy Lamplugh Trustさえも、そのヒントは「こうした行動を取ることが、攻撃や暴力の発生をなくすことを示唆するものではまったくない」と述べています。これらは、時間、場所、その日の気分に応じて、ルートを選ぶのと同じように、選べる選択肢として考えてください。多くの女性が喜んで、しかも頻繁に1人で歩いていますし、多くの女性が誰かと一緒がいいと感じています。どちらも理にかなっています。

傘を持った女性が夜、閉まった店の前を歩いている様子 写真: Ronaldo Santos, Pexels

1人歩きをより安全に感じさせる選択肢

もっとも大きな鍵は時間と場所です。暗くなった後の公園や開けた場所は、もっとも多くの女性が不安を感じる場所なので、日が短い時期には散歩を昼休みや週末に移す、あるいは公園を明るく照らされた通りに替えるのが助けになります。Trustは、明るく人通りの多い通りと、自分がもっとも知っているルートを勧め、出かける前に家までどうやって帰るかを決めておくよう勧めています。他の選択肢はもっと小さなもので、それぞれ取り入れても取り入れなくてもかまいません。

  • 誰かに伝える、または位置情報を共有する。 どこへ行くか、いつ戻るかを友人にメッセージで伝えるのは数秒で済み、多くのスマホは散歩中、リアルタイムの位置情報を共有できます。
  • 周りの音を聞き取れる状態にしておく。 Trustは、ランナーが片耳だけイヤホンを使い、周囲の音が聞こえる状態を保つことを勧めていますが、これは散歩にも同じように役立ちます。
  • 防犯ブザーを持つ。 安心できるなら、手がすぐに届くポケットに入れておきましょう。
  • 直感がそう告げたら、ルートを変える。 その夜、ある通りに違和感を感じたら、もっと人通りの多い道を選びましょう。理由は必要ありません。
  • 誰かに後をつけられているように感じたときの対処法を知っておく。 Trustのアドバイスは、道路を渡って誰が後ろにいるか確認し、まだそこにいるなら人通りの多い場所へ向かって移動を続け、周りの人に何が起きているか伝え、必要なら警察に電話することです。

不安を感じる場所を警察に伝える

自分のルートだけでなく、場所そのものについてできることもあります。police.ukのウェブサイトには、StreetSafeというツールがあり、誰でも匿名で、街灯のない道や反社会的行動が見られる場所など、不安を感じた、あるいは感じている公共の場所について警察に伝えることができます。これは犯罪を報告するためのものではなく、犯罪はこれまでと同じように通常の方法で警察に届けます。もし差し迫った危険があるなら999番に電話してください。共有された情報は、地域の警察活動や自治体の安全対策に活用されます。散歩の途中に、いつも足早に通り過ぎる地下道や公園の一角があるなら、それについて伝えるのに数分かかるだけです。

他の女性と一緒に歩くという選択肢もある

暗くなった後は1人で歩きたくない、あるいはそもそも1人では歩きたくないという女性もいて、仲間と一緒に歩くというのがもっとも簡単な答えです。毎週一緒に歩く友人、昼休みの同僚、地域のウォーキンググループなどです。Trust自身のランナー向けアドバイスにも、他の人と一緒に走る、またはグループに参加することが含まれており、散歩でも同じことが言えます。女性限定グループの魅力は、散歩に誰が来るかという問題が、家を出る前にすでに解決していることです。それがあなたの望むものだと感じるなら、女性のウォーキンググループについての当サイトのページで、その仕組みと探し方を紹介しています。まだ知らない人たちとの最初の散歩も、最初の対面であることに変わりはないので、いつもの習慣がここでも当てはまります。公共の場所での待ち合わせ、日中の時間帯、どこにいるかを誰かに伝えておくこと、そして自分自身の方法で帰ることです。

3人の友人が腕を組んで通りを歩いている様子 写真: RDNE Stock project, Pexels

Walk With Meで一緒に歩く女性を見つける

女性が散歩中に安全を感じられないということは、私がWalk With Meを作った最大の理由の1つだったので、安全性は最初からアプリに組み込まれています。女性限定のウォークを作成したり参加したりできます。この場合、アプリは参加者のプロフィールの性別を確認します。これは各ユーザー自身が申告し、1回だけ設定できるものです。初期設定では、参加リクエストはすべてホストが承認し、公開マップ上のウォークのピンは最大200メートルずらされ、ホストの正確なリアルタイムの位置情報は承認した人にしか伝わりません。あなたが書いた集合場所は、そのウォークを見られる人全員に表示されるので、公共の場所を選びましょう。ブロックはワンタップでできて双方向に機能し、プロフィールやウォークから誰でも報告できます。アプリがどのように散歩の安全を守っているかについてさらに詳しく説明しています。App StoreとGoogle Playで無料です。

Sources