Quanto tempo devo portare a spasso il cane? La guida quotidiana

Porti a spasso il tuo cane abbastanza spesso, o cerchi segretamente di accorciare le distanze perché sei stanco? La pura verità è che la maggior parte di noi non porta a spasso il proprio cane a sufficienza, oppure si preoccupa fin troppo di un numero arbitrario di minuti. Quando parlo con le persone che usano le funzioni della nostra applicazione per portare a spasso i cani, la domanda su quanto tempo dovrei portare a spasso il cane sorge continuamente. Non esiste un unico numero magico adatto a ogni cucciolo, ma possiamo esaminare i fattori precisi che determinano le esigenze uniche del tuo cane. Analizziamo la scienza, la realtà pratica e come costruire una routine che renda felice il tuo cane senza sfinirti.

La regola d'oro delle passeggiate con il cane

Eliminiamo i grafici complessi e i miti di internet. La base per un cane adulto sano è di circa 30-45 minuti di attività fisica al giorno. Ma questo è solo un punto di partenza. Un numero fisso non tiene conto dell'annusare, della socializzazione o della stimolazione mentale che avviene quando il naso del tuo cane tocca l'erba. Camminare non è solo esercizio fisico per un cane. È la sua versione della lettura del giornale del mattino, del controllo dei social media e delle chiacchiere con i vicini. Se ti concentri solo sul lato fisico della passeggiata, perdi completamente il punto. Una marcia veloce di 20 minuti in cui trascini via il tuo cane da ogni idrante è in realtà meno soddisfacente per lui rispetto a una lenta sessione di annusamento di 30 minuti. Dobbiamo misurare le passeggiate in termini di qualità, non solo di minuti. Quando vedi un cane che cammina avanti e indietro per il soggiorno, piagnucola o mastica le tue scarpe, ti sta dicendo che il suo serbatoio quotidiano di stimoli è vuoto. Lo vedo continuamente al parco locale. I proprietari camminano a un ritmo frenetico, fissando i loro telefoni, trascinando un cane che desidera disperatamente annusare un ciuffo di trifoglio. Il cane si muove fisicamente, certo, ma la sua mente viene completamente ignorata. Ecco perché hanno ancora un'energia pazzesca quando tornano a casa. Il cervello di un cane consuma molta energia per elaborare gli odori. Lasciarlo annusare per dieci minuti può stancarlo tanto quanto una corsa veloce di dieci minuti. Quindi, smetti di guardare l'orologio in modo così rigido. Concentrati sull'esperienza.

Quanto portare a spasso il cane? L'età decide il ritmo

L'età è il primo filtro importante da applicare quando ti chiedi quanto tempo dovresti portare a spasso il tuo cane. Un cucciolo ha esigenze scheletriche diverse rispetto a un atleta di tre anni o a un anziano di dieci anni. I cuccioli sono pieni di energia esplosiva e caotica, ma le loro ossa e le loro articolazioni stanno ancora crescendo. Le loro placche di crescita non si chiudono completamente prima dei 12-18 mesi di età. Se porti a spasso un cucciolo troppo lontano o troppo velocemente sull'asfalto duro, rischi di causargli problemi articolari a lungo termine. Una buona regola pratica per i cuccioli è di cinque minuti di passeggiata per ogni mese di età, fino a due volte al giorno. Un cucciolo di quattro mesi ha bisogno solo di circa 20 minuti di passeggiata strutturata per sessione. Mantieni la sessione leggera, giocosa e lascialo riposare quando si siede. I cani adulti sono nel fiore degli anni fisici. Possono gestire uscite molto più lunghe. Questo è il momento in cui puoi facilmente spingerti verso sessioni di 45 minuti o un'ora, presupponendo che siano in salute. I cani anziani, d'altra parte, richiedono un passo indietro più delicato. Proprio come noi, i cani più anziani si irrigidiscono. Potrebbero avere una lieve artrite o meno resistenza. Un cane anziano potrebbe amare ancora l'aria aperta, ma ha bisogno di passeggiate più corte e frequenti. Pensa a tre passeggiate lente di 10 minuti invece di un'unica lunga camminata di 30 minuti. Osserva le zampe posteriori. Se iniziano a rimanere indietro o a zoppicare, è ora di tornare a casa. È incredibile come le loro esigenze possano cambiare rapidamente quando entrano negli anni della vecchiaia. Un anno corrono felicemente per otto chilometri con te, e l'anno successivo si accontentano di una lenta passeggiata fino alla cassetta delle lettere all'angolo e ritorno. Presta molta attenzione a questi cambiamenti. Il tuo cane non si lamenterà, quindi devi essere tu a notarli.

Razze e livelli di energia

La genetica della razza gioca un ruolo enorme nello stabilire la durata della passeggiata quotidiana. Non puoi trattare un carlino allo stesso modo in cui tratti un border collie. Le razze da lavoro ad alta energia, come i pastori australiani, i labrador e i boxer, sono state selezionate per lavorare tutto il giorno. Per questi cani, una semplice passeggiata di 30 minuti intorno all'isolato è a malapena un riscaldamento. Hanno bisogno di 60-90 minuti di esercizio attivo al giorno. Se non lo ottengono, troveranno altri modi per bruciare quell'energia, il che di solito comporta masticare il muro o scavare in giardino. Le razze a bassa energia o da compagnia, come i chihuahua, i maltesi o i bulldog francesi, hanno esigenze fisiche molto inferiori. Una passeggiata a passo svelto di 20-30 minuti è spesso più che sufficiente per loro. Infatti, le razze a muso piatto, note come cani brachicefali, possono avere difficoltà a respirare se si sforzano troppo, specialmente con il caldo. Per loro, passeggiate brevi e frequenti sono sempre più sicure di sessioni lunghe e intense. Poi ci sono le razze giganti, come gli alani o i mastini. Potresti pensare che un cane enorme abbia bisogno di passeggiate enormi, ma in realtà è un mito. Le razze giganti hanno corpi enormi da trasportare e le loro articolazioni subiscono un forte stress. Spesso preferiscono passeggiate brevi e lente piuttosto che escursioni epiche. Una passeggiata tranquilla di 30 minuti è di solito perfetta per un gigante buono.

Il troppo stroppia

Troppi proprietari di cani danno per scontato che camminare di più sia sempre meglio. Questo è un errore pericoloso. I cani sono incredibilmente leali e spesso cammineranno fino allo sfinimento o al dolore pur di stare al tuo passo. Devi fare attenzione ai sottili segni di affaticamento. Se il tuo cane ansima eccessivamente, ha la lingua molto fuori dalla bocca o rimane indietro rispetto al tuo passo, ti sta dicendo che ne ha abbastanza. Un altro segno classico è quando un cane si siede o si sdraia continuamente durante la passeggiata. Non tirarlo su. Lascialo riposare e prendi nota del fatto che il percorso era troppo lungo. Anche le condizioni meteorologiche cambiano i limiti. L'asfalto caldo può bruciare i polpastrelli sensibili in pochi minuti. Un test semplice consiste nel posizionare il dorso della mano sull'asfalto per sette secondi. Se è troppo caldo per la tua mano, è troppo caldo per le sue zampe. In caso di gelo, i cani piccoli o a pelo corto possono perdere calore corporeo rapidamente. Nelle giornate con meteo estremo, accorcia la passeggiata e concentrati invece su giochi mentali in casa. Ricordo di aver portato a spasso il mio cane in una umida serata di luglio di qualche anno fa. Pensavo che facesse abbastanza fresco perché il sole era tramontato, ma l'umidità era micidiale. Dopo dieci minuti, il mio cane si è semplicemente seduto sotto un albero e si è rifiutato di muoversi. Ho capito subito il mio errore. Ci siamo riposati, abbiamo bevuto un po' d'acqua e siamo tornati indietro lentamente. È stata una buona lezione sull'ascoltare il cane, non i miei programmi.

Costruire la tua routine quotidiana perfetta

Costruire una routine sostenibile significa guardare al tuo programma e alle esigenze del tuo cane. Non devi fare un'unica passeggiata enorme ogni singolo giorno. Dividere il tempo in blocchi gestibili è spesso molto meglio per la vescica e il cervello del tuo cane. Ecco un programma quotidiano semplice e bilanciato che funziona per un tipico cane adulto di taglia media:

• Mattina: Una passeggiata a passo svelto di 20 minuti per svegliarsi, sgranchirsi le zampe e fare i bisogni.
• Metà giornata: Una rapida pausa di 10 minuti per annusare in giardino o in strada.
• Sera: Una passeggiata sociale più lunga di 30 minuti per esplorare, incontrare altri cani e rilassarsi. Questo approccio strutturato totalizza un'ora di attività, distribuita magnificamente nel corso della giornata. Impedisce al tuo cane di annoiarsi mentre sei al lavoro e assicura che sia stanco e rilassato per l'ora di andare a dormire. Puoi anche variare i luoghi. Camminare esattamente sullo stesso percorso di cemento ogni singolo giorno diventa noioso per entrambi. Prendi una svolta diversa. Cammina sull'erba invece che sul marciapiede. Lascialo esplorare un nuovo parco. Questi piccoli cambiamenti mantengono la routine stimolante e mentalmente attiva per il tuo cane.

Prima di iniziare, chiedi al tuo veterinario

Prima di allacciarti le scarpe e pianificare un'escursione di otto chilometri, c'è un passo fondamentale che non puoi saltare. Devi chiedere al tuo veterinario. Questa è l'assoluta verità perché ogni singolo cane è un individuo a sé. Il tuo veterinario conosce la storia clinica specifica del tuo cane, la salute delle sue articolazioni e la sua forma cardiovascolare. Un cane potrebbe sembrare perfettamente sano all'esterno, ma avere problemi cardiaci latenti o un'usura precoce delle articolazioni che una lunga passeggiata potrebbe peggiorare. Il tuo veterinario può darti una prescrizione personalizzata per l'esercizio fisico, dicendoti esattamente quanti minuti sono sicuri e quali segni di problemi tenere d'occhio. Non affidarti mai esclusivamente alle guide di internet, inclusa questa, quando si tratta della salute fisica del tuo cane. Il consiglio del tuo veterinario è lo standard di riferimento. Può anche aiutarti a regolare la lunghezza della passeggiata se il tuo cane ha bisogno di perdere un po' di peso. L'obesità è un problema comune per gli animali domestici, ma non puoi iniziare a far camminare un cane in sovrappeso per un'ora al giorno senza causargli dolori articolari. Il tuo veterinario ti aiuterà a scalare l'attività in modo sicuro, assicurando che il tuo cane rimanga felice e senza dolore.

Se vuoi rendere le passeggiate quotidiane più sociali e divertenti sia per te che per il tuo cucciolo, apri Walk With Me. Puoi trovare altri proprietari di cani nelle vicinanze, programmare passeggiate con un indicatore a forma di zampa rosa e trasformare la routine quotidiana del tuo cane in un fantastico momento di ritrovo per la comunità.