October 11, 2026 · 9 min read
Amsterdam Anne Frank Walking Tour
From the Hollandsche Schouwburg through the old Jewish Quarter, past the Dockworker and the Dam, to the Anne Frank House on the Prinsengracht.

October 9, 2026 · 12 min read

友達は無料で歩けますすべてのツアーは、アプリから参加できるスケジュール済みのグループウォークとしても開催されています。
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約3 km、ゆったりしたペースで約44分。
音声ガイド付きツアー
最初の 3 か所のスポットで再生ボタンを押すと、ナレーションの30秒デモをここで聴くことができます。アプリでは、イントロとこれらのスポットを無料で最後まで聴くことができ、各スポットに到着すると通知音でお知らせします。ツアー全体の音声ガイドは $8.99 で購入でき、一度購入すればいつでもずっとご利用いただけます。
Garmin、Komoot、Strava、OS Maps、その他あらゆるGPXアプリに対応しています。

シエナを訪れる人の多くは、カンポ広場と大聖堂より先へは足を延ばしません。そのため、街の北半分は、そこに暮らす人々のものになっています。この散策は、その北半分へ向かいます。出発は、北からの巡礼者たちが街に入ってきた門、カモッリア門です。フィレンツェが街を押さえつけるために築いた要塞の城壁を渡り、それから、シエナが生んだ聖女であり、イタリアの守護聖人のひとりでもある聖カテリーナの生涯をたどっていきます。彼女の頭部を納める教会から、彼女の住んだ通りのふもとにある泉、そして彼女が生まれた家へ。最後は、銀行家たちのサリンベーニ広場と、街の東の端に立つフランシスコ会の巨大な教会で締めくくります。私たちのセルフガイドの散策ツアーの中では静かなほうで、距離は約3キロ、途中に一度、忘れられないほど深い谷があります。
歩くだけなら45分ほどですので、教会や聖所の中で過ごす時間を含めて、2時間から3時間を見ておいてください。要塞の城壁をぐるりと一周したいなら、もう少し長めに考えておきましょう。前半は楽で、門からゆるやかに下っていく散歩道と、稜堡へ上がるいくつかの坂道があるだけです。大変なのは中盤です。サン・ドメニコ聖堂からは急な路地と階段がフォンテブランダの谷へ下っていて、泉からは聖所を通り抜けて、尾根の上の大通りまで一気に上り返します。短いながらも、勾配のきつい本格的な上り坂です。その後は、ゴールまで楽な道のりです。通りは石畳で、濡れると滑りやすくなりますので、滑りにくい靴を履いてください。要塞の公園には木々がありますが、そのあいだの路地はほとんど日陰がありませんので、暑い日は水を持っていきましょう。サン・ドメニコ聖堂と聖カテリーナの聖所は、今も祈りがささげられている場所で、それぞれ開いている時間やミサの時間がありますので、出かける前に確認してください。肩と膝を覆う服装で訪れ、中では声を落としましょう。午前中がいちばん落ち着いていて、カンポ広場が人であふれているときでも、街のこちら側はのんびりしています。
アーチをくぐって門の外側へ出たら、振り返って、その上に刻まれたラテン語の言葉を読んでみてください。「シエナは、この門よりも大きく、あなたに心を開く」という意味です。街が自らの戸口に刻んだ歓迎の言葉として、これほど美しいものはそうありません。この言葉が掲げられたのは1600年ごろのことで、門が建て直され、当時シエナを治めていたメディチ家の大公が、ここを馬で通ることになっていたときでした。カモッリア門は北を向いています。カンタベリーからローマへ至る、中世の偉大な巡礼路、フランチジェナ街道を行く旅人たちにとって、ここが街への入口でした。990年ごろ、イングランドの大司教シゲリックが、ローマからの帰路で立ち寄った場所を書き記していて、その一覧にシエナも含まれています。今もこの道を歩く巡礼者がいて、リュックを背負い、ストックを手にした人たちがアーチの下を通り過ぎていくのを見かけるかもしれません。門の外へ少し出たところには、1452年の有名な出会いを記念する柱が立っています。神聖ローマ皇帝フリードリヒ3世が、若い花嫁、ポルトガルのエレオノーレと、ここ街の前で初めて対面したのです。この縁組を取り持ったのは、当時のシエナの司教でした。街へ戻っていく通りには、ごく普通の商店やバールが並んでいます。この散策で歩くのは、そんな日常のシエナです。準備ができたら、門をくぐって戻り、大通りを南へ2分ほど進んでから右へそれて、木々と、要塞のれんがの長い稜堡のほうへ坂を下ってください。10分ほどです。

城壁の上に上がって、その上を歩いてみてください。メディチ要塞は、四隅に矢じり形の稜堡を備えた、れんがの城壁による広い四角形の要塞です。外の敵に対してだけでなく、内側の街そのものに対しても、両方に備えるように造られました。その物語は、シエナの自由の終わりを語るものです。400年のあいだ、シエナは独立した共和国でしたが、1550年代には、当時の列強のあいだで板挟みになっていました。皇帝カール5世のスペイン軍が、街を支配するためにこの丘に要塞を築きます。1552年、シエナの人々は立ち上がり、フランスの助けを借りて守備隊を追い出し、要塞を取り壊しました。それに対する報いが、皇帝軍とフィレンツェ軍による長い包囲でした。街は飢え、1555年4月に降伏します。守り手の一部は、丘の上の町モンタルチーノで、さらに数年のあいだ共和国を存続させましたが、シエナそのものは、まもなく宿敵フィレンツェのコジモ1世・デ・メディチに引き渡されました。コジモは1560年代にこの新しい要塞を築きました。今や誰がこの街の支配者なのかを、それだけで十分に物語る建物でした。今では、はるかに穏やかな場所になっています。城壁の上の公園で、地元の人々がジョギングをしたり、犬を散歩させたり、芝生に腰を下ろしたりしていて、屋根の連なりや遠くの丘々を見渡す眺めは、街でも指折りです。東側の稜堡からは、次の目的地がもう見えています。隣の丘に立つ、背の高いれんが造りの教会です。街に面した門から要塞を出て、並木道をサッカースタジアムの前を通って南へ進み、教会まで8分ほど歩いてください。
目の前にあるのは、ドミニコ会の修道士たちの、納屋のように巨大なれんが造りの教会です。説教を重んじる修道会が好んだように、外観は簡素です。13世紀に建て始められたこの教会で、カテリーナの信仰の生活は形づくられていきました。彼女は坂のすぐ下の界隈で育った娘で、10代のころ、マンテッラーテに加わります。家で暮らしながらドミニコ会の修道服をまとう、在俗の女性たちの会です。中に入ると、入口の近くに、ヴォルテ礼拝堂と呼ばれる一段高くなった礼拝堂があります。彼女が祈りをささげ、その修道服を授けられた場所です。その壁には、彼女を知っていた画家アンドレア・ヴァンニによるフレスコの肖像画があり、彼女の本当の姿を伝える唯一の肖像とされています。その顔を見てください。穏やかで面長で、後の時代の芸術に描かれた、恍惚として気を失う聖女とはまるで違います。身廊の右側には聖カテリーナの礼拝堂があり、ソドマが彼女の法悦を描いたフレスコ画があります。そして祭壇の上の大理石の聖櫃に、彼女の頭部が納められています。カテリーナは1380年にローマで亡くなり、遺体は今もローマに眠っていますが、1384年に頭部が故郷シエナへ戻されました。言い伝えによると、シエナの信奉者たちが頭部を袋に入れてローマからひそかに持ち出しました。衛兵に呼び止められて袋の中を調べられると、そこにはバラの花びらしかなく、街に無事たどり着くと、花びらはまた聖遺物に戻ったというのです。立ち去る前に、教会の脇へ出て、谷の向こうを眺めてみてください。向かいの尾根に、大聖堂とマンジャの塔が並んで見えます。それから、教会の南側の坂を、急な路地と階段で下っていってください。4分ほどです。
含まれるもの
私たちのツアーは、瞑想的で没入感のある体験を目指しています。歩きながら、ただ耳を傾けてください。誰かと一緒ならもっと楽しく、アプリがナレーションを同期再生するので、あなたもパートナーも友人も、各スポットを同じ瞬間に聴けます。
谷の底、丘の斜面にはめ込まれるように、フォンテブランダが立っています。背の高い3つの尖頭アーチを持ち、上部に狭間胸壁が並ぶ、幅の広いれんが造りの泉の建物です。
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ここは、カテリーナが生まれた家の入口です。今では、一家の住まいを囲むように、いくつもの礼拝堂と中庭が集まっています。
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この小さく格式のある広場には、モンテ・デイ・パスキ・ディ・シエナの本店があります。1472年に街によって創設され、今も営業を続ける世界最古の銀行と広く言われています。
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散策の最後は、サン・フランチェスコ聖堂の前です。街の反対側にあるサン・ドメニコ聖堂に対する、フランシスコ会からの答えとも言える教会で、大きさもまったく引けを取りません。
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次回予定されているツアーで、他の人と一緒にこのウォークをしましょう。
約3 km、ゆったりしたペースで約44分 · 7停留所

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