October 11, 2026 · 9 min read
Amsterdam Anne Frank Walking Tour
From the Hollandsche Schouwburg through the old Jewish Quarter, past the Dockworker and the Dam, to the Anne Frank House on the Prinsengracht.

October 9, 2026 · 11 min read

友達は無料で歩けますすべてのツアーは、アプリから参加できるスケジュール済みのグループウォークとしても開催されています。
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約4.5 km、ゆったりしたペースで約65分。
音声ガイド付きツアー
最初の 3 か所のスポットで再生ボタンを押すと、ナレーションの30秒デモをここで聴くことができます。アプリでは、イントロとこれらのスポットを無料で最後まで聴くことができ、各スポットに到着すると通知音でお知らせします。ツアー全体の音声ガイドは $10.99 で購入でき、一度購入すればいつでもずっとご利用いただけます。
Garmin、Komoot、Strava、OS Maps、その他あらゆるGPXアプリに対応しています。

この散策のテーマは、東京の権力とお金、そしてそのふたつがいつもどれほど近くに並んでいたかということです。出発点は、東京駅の赤れんがの正面です。そこからイチョウ並木の大通りを進んで、かつての将軍の城、今は天皇のお住まいとなっている場所のお堀と石垣へ向かい、その前に広がる大きな広場を横切って、有名な二重橋まで歩きます。さらに、幕府の大老が雪の中で斬られた門の前を通り、日本で最初の洋風公園を抜け、日本一地価が高いとよく言われる角に立つ時計塔の下で終わります。距離はおよそ4.5キロです。平坦ですが長く、空の下を歩く区間が多いコースです。現代の東京がどのようにして生まれたのかを知るうえで、もっとも手応えのあるセルフガイドの散策ツアーのひとつです。
この散策は、地図で見るよりも長く感じられます。皇居の敷地は広大で、広場を横切る距離は見た目よりずっとあるからです。歩くだけで1時間ほど、立ち寄りも含めると全部で2時間半から3時間は見ておいてください。ルートは全体を通して平坦で、広い歩道と砂利道を歩きます。皇居前広場にはほとんど日陰がありません。東京の夏は蒸し暑いので、これは大切なことです。帽子と水を持ち、日比谷公園の木陰で休むつもりでいてください。歩き始めるなら、週末の朝がおすすめです。駅周辺のオフィス街は静かですし、銀座のメインストリートは週末の午後に歩行者天国になるので、通りの真ん中を散策できます。皇居そのものについてひとこと。皇居は天皇が実際にお住まいになり、公務を行う場所です。内側の敷地は、限られた一般参賀などの日と、事前予約制の参観を除いて、一般には公開されていません。出かける前に確認し、中に入ることを前提に計画を立てないようにしてください。かつての天守台がある皇居東御苑は、ほとんどの日に公開されていて、寄り道にぴったりですが、こちらも出かける前に確認してください。お堀沿いの道では、ランナーと一緒になります。皇居を一周する5キロのコースは、東京でいちばん人気のランニングコースなのです。
駅前の広場に立って、駅舎の全体を端から端まで眺めてみてください。白い石の帯を巡らせた長さおよそ335メートルの赤れんがの外観で、両端にドームがあり、中央には堂々とした入口が構えています。設計したのは辰野金吾です。西洋式の建築教育を受けた、日本人建築家の第一世代のひとりでした。駅舎は1914年、首都の玄関口として開業しました。1945年5月、アメリカ軍の空襲で屋根とドームが焼け落ち、戦後は2階建てに、飾り気のない角ばった屋根をのせて応急的に修復されました。その姿のまま60年以上が過ぎ、2012年に完了した復原工事で、3階部分とドームがかつての姿によみがえりました。費用の一部は、駅舎の使われていない容積率を、今その周りに建つ高層ビルに売ることでまかなわれました。つまり、目の前の高層ビルが、このれんがの代金を払ったわけです。両端どちらかのドームの広間に入って、天井を見上げてみてください。ワシと、十二支のうち8つの動物のレリーフがあります。残りの4つは、辰野が九州の佐賀県にある温泉町で設計した門で見つかると言われています。この地区は丸の内と呼ばれます。お城のお堀の内側にあったからです。駅を背にして、イチョウ並木の広い大通り、行幸通りを皇居に向かってまっすぐ歩いてください。新しく着任した大使は、天皇に信任状を捧呈しに向かう際、よくこの通りを馬車で進みます。お堀に着いたら道路を渡り、左へ寄りながら砂利敷きの広場に入ってください。馬に乗った武将の像が、松の木々のあいだに立っています。駅から12分ほどです。
目の前では、甲冑に身を固めた武将が、いざ出陣とばかりに馬の手綱を引いています。14世紀の武将、楠木正成です。この像は1900年、四国の別子銅山で採れた銅で鋳造されました。住友家が、銅山の開坑200年を記念して献納したものです。制作の中心となったのは、彫刻家の高村光雲でした。楠木正成は後醍醐天皇のために戦いました。後醍醐天皇は1330年代、すでに100年以上も日本を治めていた武家政権から、実権を取り戻そうとした天皇です。正成はすぐれた戦術家でしたが、1336年、現在の神戸に近い湊川で、はるかに大きな軍勢を迎え撃つよう命じられます。正成自身が反対し、おそらく負けるとわかっていた戦いでした。それでも彼は出陣し、その地で命を落としました。その後何世紀にもわたって、とりわけ天皇が国の中心に戻された明治時代には、正成は天皇への忠義の手本としてたたえられました。この像が皇居のほうを向いて立っているのは、そのためです。1930年代から1940年代にかけて、そのメッセージは暗い色合いを帯びていきます。天皇のために進んで命を捧げた男の物語が、兵士たちを鼓舞するために使われたのです。少し下がって、空を背にした像の全体を眺めてみてください。馬だけを見ても、見事な鋳造です。それから、砂利と、丹念に手入れされた何千本ものクロマツが広がる広場を北西へ横切り、お堀と石垣のほうへ向かってください。二重橋を眺める場所までは6分ほどです。
お堀のそばの柵の前に立って、水面の向こうを眺めてください。目の前には、ふたつのアーチを持つ優美な石橋が大きな門へと続き、その奥の高いところには、もう一本の橋が深いお堀に架かっています。それらすべての上にそびえるのが、反りのある屋根を持つ白い櫓、伏見櫓です。京都近くの伏見城からここへ移されたと言われていますが、これについては歴史家の意見が分かれています。ここは、皇居でもっとも多く写真に撮られている眺めです。二重橋という名前は、本来は奥の橋のものです。かつてその橋が、上下2段に組まれた木の橋だったことに由来します。けれども多くの人は、この眺め全体をそう呼んでいます。手前の橋は、ふたつのアーチが水面に映ってめがねのように見えることから、めがね橋と呼ばれることもあります。この石垣の向こうには、江戸城がありました。1603年から250年以上にわたって日本を治めた、徳川将軍家の居城です。1868年に幕府が倒れると、若き明治天皇が京都からここへ移り、城は皇居となり、江戸の町は東の都、東京になりました。城の大きな天守は1657年の大火で焼失し、その後再建されることはありませんでした。これらの橋の向こうにある宮殿は戦後の建物です。一般の人がこの橋を渡れるのは、新年の一般参賀など年に数日だけですので、渡ってみたい方は出かける前に確認してください。ここから、お堀を右手に見ながら南へ歩き、大きな門へ向かってください。4分ほどです。
含まれるもの
私たちのツアーは、瞑想的で没入感のある体験を目指しています。歩きながら、ただ耳を傾けてください。誰かと一緒ならもっと楽しく、アプリがナレーションを同期再生するので、あなたもパートナーも友人も、各スポットを同じ瞬間に聴けます。

門の中に入ってみると、これがひとつではなく、ふたつの門でできていることに気づくはずです。小さな外側の門をくぐると、石垣に囲まれた四角い広場に出ます。
このスポットの続きは音声ツアー全編でお聴きいただけます。
日比谷公園は1903年、日本で最初の洋風公園として開園しました。花壇や芝生、池、野外音楽堂があり、今もどこかヨーロッパの街の公園のような雰囲気を残しています。
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今立っているのは、銀座の中心にある交差点、銀座四丁目です。てっぺんに時計をいただく、曲線を描く石造りの建物が和光です。
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次回予定されているツアーで、他の人と一緒にこのウォークをしましょう。
約4.5 km、ゆったりしたペースで約65分 · 6停留所

友達は無料で歩けますOctober 11, 2026 · 9 min read
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October 11, 2026 · 11 min read
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October 11, 2026 · 10 min read
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