October 11, 2026 · 9 min read
Amsterdam Anne Frank Walking Tour
From the Hollandsche Schouwburg through the old Jewish Quarter, past the Dockworker and the Dam, to the Anne Frank House on the Prinsengracht.

October 9, 2026 · 12 min read

友達は無料で歩けますすべてのツアーは、アプリから参加できるスケジュール済みのグループウォークとしても開催されています。
Tokyoのオーディオツアーをもっと見る
約4 km、ゆったりしたペースで約57分。
音声ガイド付きツアー
最初の 3 か所のスポットで再生ボタンを押すと、ナレーションの30秒デモをここで聴くことができます。アプリでは、イントロとこれらのスポットを無料で最後まで聴くことができ、各スポットに到着すると通知音でお知らせします。ツアー全体の音声ガイドは $9.99 で購入でき、一度購入すればいつでもずっとご利用いただけます。
Garmin、Komoot、Strava、OS Maps、その他あらゆるGPXアプリに対応しています。

音量をいっぱいまで上げた東京と、その音がふっと消える東京。この散策では、その両方を味わえます。出発点は、世界でいちばん人通りの多い交差点のそばに座る、忠犬の像です。そこから北へ、東京でも指折りのおしゃれな通りを抜けていきます。ショッピングモールの屋上に広がる公園、埋められた川の上に延びる隠れた小道、高級ブランドが並ぶ表参道、そして十代の若者たちが熱気を放つ竹下通り。それから木の門をくぐって森に入ると、喧騒がまるで手品のように、突然すっと消えていきます。ゴールは明治神宮、日本を近代の世界へと開いた天皇を祀る神社です。全体でおよそ4キロ。のんびりした散歩というより、しっかりとした歩きになりますが、まさにその対比があるからこそ、東京のセルフガイドの散策ツアーの中でも、とりわけ歩きがいのあるコースのひとつです。
今回は、ご自身の脚力と正直に相談してください。距離はおよそ4キロ、歩くだけで1時間ほどかかり、お店をのぞいたり、クレープを食べたり、神宮でゆっくり過ごしたりするなら、3時間以上は見ておきましょう。ところどころ緩やかな上り坂がありますが、急な坂はありません。神宮の森の中の広い砂利道を除けば、すべて舗装されていて、その砂利道も足に優しい道です。どこも平日のほうが落ち着いています。週末の竹下通りは肩が触れ合うほど混み合うことがあり、渋谷スクランブル交差点がいちばんにぎやかになるのは夜です。昼前に歩き始めて、午後に森へ着くようにするのがおすすめです。明治神宮の門は日の出と日の入りに合わせて開閉し、朝早くに開いて、夕暮れ頃に閉まります。出かける前に確認し、あまり遅い時間まで神宮に残らないようにしてください。渋谷と表参道には日陰が少なく、東京の夏は蒸し暑いので、水を持ち歩きましょう。最後の森が、このルートでいちばん涼しい場所です。ゴミ箱は少ないので、ゴミを入れる小さな袋を用意しておいてください。神宮でお賽銭を納めたい方は、小銭を何枚か持っていきましょう。
駅のハチ公口を出た小さな広場で、台座に座るブロンズの犬を見つけてください。そのすぐ向こうには、大きな交差点が広がっています。これがハチ公です。現在の東京大学で農学を教えていた教授、上野英三郎が飼っていた秋田犬でした。1924年から1925年にかけて、若いハチはここで、電車から降りてくる教授を出迎えていました。1925年5月、教授は勤務中に急死し、二度と帰ってきませんでした。それでもハチは、1935年3月に自らが死ぬまでの10年近く、来る日も来る日も駅に通い、教授を待ち続けたのです。新聞の記事でハチは有名になり、1934年には、ハチ公本人も立ち会う中で、ここに銅像の除幕式が行われました。その最初の像は戦争中に金属として供出されて溶かされ、目の前にある像は、1948年に、最初の像を作った彫刻家の息子が鋳造したものです。「公」は親しみを込めた呼び方で、ハチ公という名前は「ハチちゃん」といった意味合いです。それでは、交差点の方を向いてください。信号が車を止めると、斜め方向も含めて、あらゆる方向の人々が一斉に歩き出します。にぎやかな夜には、一度の青信号で何千人もが渡りますが、誰ひとりぶつかりません。少なくとも一度は渡って、また戻ってきてください。これもツアーの一部です。そのあとハチ公の前に戻り、駅を右手に見ながら線路沿いに北へ進み、次の道で線路の下をくぐります。すぐ先に、線路に沿って長く低いミヤシタパークの建物が延びています。5分ほどです。
目の前にあるのは、長さ300メートルほどの建物で、東京の中心部を一周する緑色の環状線、山手線の線路沿いに延びています。通りから見ると、片方の端にホテルを備えた洗練されたショッピングモールのようで、実際にそのとおりなのですが、階段かエレベーターで屋上に上ると、公共の公園が広がっています。芝生やベンチ、スケートパーク、クライミングウォール、スポーツコートがあり、その下を電車が滑るように通り過ぎていきます。この細長い土地には1950年代から公園があり、何十年ものあいだ、駐車場の上に造られた公園として、東京で最も早い時期の屋上公園のひとつでした。現在の姿は、全面的な建て替えを経て2020年に開業したものです。こうした再整備には批判もありました。かつての公園は路上で暮らす人々の住まいにもなっていて、再開発に伴って彼らは立ち退かされたのです。景色を楽しみながら、そのことも心に留めておいてください。屋上から、渋谷駅の周りを振り返ってみましょう。この10年ほどの間に次々と高層ビルが建ち並び、ほとんど見違えるほどに変わった街並みです。公園の南端近くの地上には、線路際にひしめくようにして、のんべい横丁があります。その名のとおり酒飲みたちの横丁で、戦後から続く小さなバーが並び、中には数人しか入れない店もあります。公園の北端で地上に降りて明治通りを渡り、大通りから離れて北東の方へ斜めに延びる、車の通らない細い小道を探してください。それがキャットストリートです。この道を北へ10分ほどたどると、表参道とぶつかるあたりに次の目的地があります。
実は、ここまで川の上を歩いてきました。キャットストリートは隠田川の流れに沿った道です。隠田川はかつて、この辺りにあった隠田村という農村の中を曲がりくねって流れていた小川で、1964年のオリンピックを前に東京が街を造り変えていた1960年代に、ふたをされて暗渠になりました。小道が、水の流れのように緩やかに曲がったり下ったりしていること、そして建物が、かつて川岸に面していたかのように、妙な角度で背を向けて建っていることに注目してください。2世紀前、ここは田園地帯でした。偉大な浮世絵師、葛飾北斎は、『富嶽三十六景』の中に隠田の水車を描き、小川のほとりで働く村人たちの姿を残しています。キャットストリートという名前の由来は、誰もはっきりとは知らないようです。確かなのは、1990年代にここで起きたことです。この小道の周りの裏通りは、原宿の裏手という意味で裏原宿と呼ばれるようになりました。何人かの若いデザイナーがそこに小さな店を開き、少量生産のTシャツやジャケットを売り出すと、人々は店の周りを取り囲むほどの行列を作って買い求めました。ア・ベイシング・エイプやアンダーカバーといったブランドはこの流れから生まれ、裏原宿は、のちに世界中に広まるストリートファッションの形づくりに一役買いました。いまこの小道には、世界的なスニーカーの店や古着屋、小さなカフェが混在していて、いまでも東京で人間観察にいちばん向いた場所のひとつです。自転車もこの小道を通りますので、気をつけてください。キャットストリートを北の端まで歩くと、並木の続く広い大通りに出ますので、右に曲がります。左手に見える長く低い建物が表参道ヒルズで、2分ほどです。
含まれるもの
私たちのツアーは、瞑想的で没入感のある体験を目指しています。歩きながら、ただ耳を傾けてください。誰かと一緒ならもっと楽しく、アプリがナレーションを同期再生するので、あなたもパートナーも友人も、各スポットを同じ瞬間に聴けます。
ここは表参道です。この大通りは1920年前後に、この散策のゴールである明治神宮への正式な参道として整えられたため、「表の参道」という意味で表参道と呼ばれています。
このスポットの続きは音声ツアー全編でお聴きいただけます。

目の前の細い通りを見上げてください。原宿駅に向かって緩やかに上っていく通りには、店や看板、人がぎっしりと詰まっています。
このスポットの続きは音声ツアー全編でお聴きいただけます。
森の端に立つ、背の高い木の門の前に立ってください。これは鳥居です。
このスポットの続きは音声ツアー全編でお聴きいただけます。

神宮の中心に着きました。淡い色の砂利が敷かれた広い中庭を、緑青の銅板屋根を載せたヒノキ造りの建物が囲んでいます。
このスポットの続きは音声ツアー全編でお聴きいただけます。

次回予定されているツアーで、他の人と一緒にこのウォークをしましょう。
約4 km、ゆったりしたペースで約57分 · 7停留所

友達は無料で歩けますOctober 11, 2026 · 9 min read
From the Hollandsche Schouwburg through the old Jewish Quarter, past the Dockworker and the Dam, to the Anne Frank House on the Prinsengracht.

October 11, 2026 · 11 min read
From Van Houten's street by the Vondelpark past Leidseplein, the Rijksmuseum passage and the famous canal bench to the Anne Frank House.

October 11, 2026 · 10 min read
Follow the last days of April and May 1945 from the Anhalter Bahnhof ruin past the Gestapo site and Brandenburg Gate to the Moltke Bridge and the Reichstag.
