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J'ai hâte de trouver des marches locales dans ma ville, super idée.
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Groupes de marche pour les nouvelles mamans
63marches programmées38,5 Mpas parcourus
États-Unis193
Italie159
Royaume-Uni86
France83
Inde80
Turquie58
Allemagne53
Hongrie49
Pays-Bas48
Russie46
Canada44
Pologne35
Ukraine34
Roumanie32
Espagne29
Brésil24
Belgique22
Portugal21
Arabie saoudite20
Tchéquie15
Australie11
Tunisie11
Trouvez d'autres parents à proximité pour des marches douces adaptées aux siestes, aux repas et à la poussette. Pas de pression, juste du grand air.
Ce Que Disent les Marcheurs
De vraies critiques de marcheurs sur Google Play.
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J'aime vraiment l'idée. On dirait que je suis le premier marcheur de ma ville, mais le concept est exactement ce que je voulais.
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Bucarest
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Cette application m'a aidé à sortir de chez moi et à toucher un peu d'herbe, pour de vrai.
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Pas seulement compter les pas. Une communauté de marche.
Walk With Me est votre application de marche tout-en-un pour trouver des marcheurs dans votre région et marcher ensemble.
- Compteur de pas et de distance
- Votre itinéraire tracé sur une carte
- Calories brûlées
- Allure et dénivelé
- Historique complet de vos marches
- Un classement mondial à gravir
- Le nombre de pas de vos amis, jour après jour
- Des marcheurs près de chez vous sur une carte en direct
- Rejoindre ou organiser une marche en un clic
- Groupes, défis et classement des villes
Des promenades courtes, de la vraie compagnie, sans pression
La première parentalité ne laisse pas de place pour un plan d'entraînement. Cela laisse de la place pour une courte promenade avec quelqu'un. C'est ce que c'est.
Promenades courtes avec de la vraie compagnie
Certains jours, une boucle autour du pâté de maisons est toute la sortie, et c'est complètement bien ici. La carte Explore montre les promenades qui se produisent près de vous, y compris les promenades informelles, vous pouvez trouver une compagnie douce et sans engagement qui s'adapte entre les siestes et les repas plutôt qu'une séance exigeante, et le fil de marche montre ce que vos amis ont fait récemment. Vous ne vous inscrivez pas pour une distance ou un rythme que vous ne pouvez pas promesse, vous voyez simplement qui d'autre est dehors et rejoignez si cela convient à l'heure que vous avez libre. La compagnie est le point, et même une courte promenade compte comme sortir de la maison.
Pair up with one walking buddy
Options réservées aux femmes quand vous les voulez
Les premiers jours peuvent se sentir exposés, donc cela aide de savoir que vous pouvez garder le cercle petit et sûr. Les promenades peuvent être définies sur Femmes uniquement, et chaque promenade se trouve dans les mêmes couches de confidentialité que le reste de l'application: votre position sur la carte est décalée aléatoirement jusqu'à deux cents mètres, et par défaut, les hôtes approuvent chaque personne avant qu'elle n'obtienne le point de rendez-vous exact. Vous choisissez comment public tout cela est, jusqu'aux promenades réservées aux amis. Trouver de la compagnie ne doit jamais signifier abandonner votre confidentialité à un moment tendre.
Marchez en 3 étapes simples
Du téléchargement à votre première marche de groupe en quelques minutes.
Marchez maintenant ou plus tard, décidez qui rejoint
01
Planifiez l'itinéraire
02
Commencez à marcher
03
Plus de Walk With Me
Suivez chaque pas, ensemble
Un compteur de pas et suivi de marche intégré enregistre chaque sortie, seul ou avec le groupe.
Fondé sur la confiance, la sécurité et l'inclusion
Votre sécurité et votre confort sont au cœur de tout ce que nous construisons.
Communautés inclusives
- Options de préférence de genre
- Espaces sûrs LGBTQ+
- Tous les niveaux de forme physique bienvenus
- Fonctionnalités de blocage
Sécurité avant tout
- Vérification des demandes d'adhésion
- Options de marche privée
- Vérification de profil
- Responsabilisation par l'historique de marche
Zéro barrière
- Entièrement gratuit à utiliser
- Aucun équipement nécessaire
- Fonctionne partout
- Tous les âges bienvenus
Qu'est-ce qu'un(e) Marche postnatale ?
Marche douce et à faible impact dans les semaines et mois suivant l'accouchement, généralement à un rythme tranquille et souvent en poussette, pour la récupération, le moral et le lien social.
Les semaines suivant l'accouchement peuvent être isolantes, et une courte marche est souvent le moyen le plus simple de renouer avec le mouvement et les conversations d'adultes. Walk With Me vous aide à trouver d'autres nouveaux parents près de chez vous qui recherchent la même chose : un tour de parc tranquille en poussette, quelqu'un à qui parler, sans pression pour suivre le rythme. Vous choisissez l'heure, la distance et les participants. De nombreuses mamans préfèrent marcher uniquement entre femmes au début.
Définissez votre propre rythme et un parcours court et plat. Les marches s'adaptent à la vraie vie avec un nouveau-né : une boucle de 20 minutes que vous pouvez écourter a autant de valeur qu'une longue promenade.
Rencontrez d'autres parents au même stade près de chez vous. L'application affiche les personnes et les marches autour de vous avec des localisations approximatives, pour trouver de la compagnie dans votre rue plutôt qu'à l'autre bout de la ville.
Privilégiez le confort et la sécurité. Vous pouvez réserver n'importe quelle marche aux femmes, approuver les participants avant de vous rencontrer et consulter les évaluations des autres marcheurs.
Apportez la poussette et le bébé. Ce sont des promenades adaptées aux poussettes, pas des séances de sport. Personne ne vous chronomètre, et il n'y a rien à payer.
Questions fréquemment posées
Beaucoup commencent par de courtes marches douces dès les premiers jours ou semaines, mais la récupération varie, surtout après une césarienne. Demandez d'abord l'avis de votre sage-femme ou médecin. Walk With Me est conçu exactement pour ce type de marche tranquille où l'on s'arrête quand on veut.
Oui. Ces marches sont adaptées aux poussettes par défaut. Vous définissez un parcours court et plat ainsi qu'un rythme tranquille, et vous pouvez vous arrêter dès que votre bébé en a besoin.
Non. Vous choisissez la distance et le rythme, et vous êtes mis en relation avec des parents qui souhaitent la même marche douce. Pas de chrono, pas de pression.
Oui. Vous pouvez réserver n'importe quelle marche aux femmes, approuver chaque demande de participation et consulter les évaluations des membres avant de vous rencontrer.
Trouver et rejoindre une marche est gratuit. Il n'y a rien à réserver et aucun abonnement n'est requis pour commencer à marcher avec d'autres parents près de chez vous.