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Ansioso por encontrar caminhadas locais na minha cidade, ótima ideia.
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Utilizador Android
Compromisso de caminhada que faz você continuar
68caminhadas agendadas46,1 mipassos dados
Estados Unidos205
Itália162
Reino Unido92
França84
Índia82
Turquia60
Alemanha56
Rússia49
Países Baixos49
Hungria48
Canadá44
Ucrânia37
Polônia36
Romênia32
Espanha29
Brasil25
Bélgica23
Portugal21
Arábia Saudita20
Tchéquia16
Austrália12
Tunísia11
Egito10
A motivação desaparece até quinta. Um grupo esperando seus pasos, uma sequência de companheiro em jogo, e uma caminhada que alguém o espera não.
O Que os Caminhantes Estão Dizendo
Avaliações reais de caminhantes no Google Play.
Google Play
Gosto mesmo da ideia. Parece que sou o primeiro caminhante na minha cidade, mas o conceito é exatamente o que eu queria.
Avaliação Google Play
Bucareste
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Esta app ajudou-me a sair de casa e a apanhar mesmo ar fresco, a sério.
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Utilizador Android
Não apenas contar passos. Uma comunidade de caminhada.
O Walk With Me é o seu aplicativo de caminhada tudo-em-um que permite encontrar caminhantes na sua área e caminhar juntos.
- Contagem de passos e distância
- Sua rota desenhada no mapa
- Calorias queimadas
- Tempo e ritmo de caminhada
- Cada caminhada guardada no seu histórico
- Um ranking global para você subir
- A contagem de passos dos seus amigos, dia a dia
- Caminhantes perto de você em um mapa ao vivo
- Participe ou organize uma caminhada com um toque
- Grupos, desafios e cidades ranqueadas
Pessoas que notam quando você pula
A força de vontade acaba. Estas são as partes do aplicativo construídas para pegá-lo antes disso.
Um grupo que está contando com você
Um Passeio em Grupo é um pequeno grupo, cinco pessoas no máximo, compartilhando uma barra de pasos semanal que se enche conforme todos caminham. Seus pasos são visíveis nela, e também a lacuna quando você ainda não adicionou nenhum, que é uma razão surpreendentemente forte para se amarrar em uma quarta-feira cinzenta. O grupo tem seu próprio chat de grupo para os leves empurrões e pequenas celebrações. Ninguém é classificado contra ninguém; a barra ou se enche juntos ou não, e essa aposta compartilhada é o que mantém um hábito vivo após a primeira quinzena entusiasmada.
Find someone to walk with
Uma sequência com dois nomes nela
Emparelhe com um companheiro de caminhada e cada um vê os pasos do outro, troca uma onda uma vez ao dia e constrói uma sequência conjunta que pertence a ambos. Quebrá-lo significa decepcionar alguém, não apenas a si mesmo, que é o todo truque. Para apuestas extras, você pode apostar XP em manter a sequência viva ou resolver um argumento amigável com uma corrida de pasos de sete dias executada como um sprint ou em voltas. Pasos Sociais adiciona mais um torção: cada dia ambos ganham a menor de suas duas contagens, portanto o caminante mais silencioso define o ritmo.
Rex mantém a contagem privada
Entre semanas de grupo e corridas de companheiros está sua própria contagem, e Rex cuida disso. Suas missões diárias e semanais dão a cada dia um alvo pequeno e específico que paga XP quando você a limpa. Se você ficar aquém, a dívida de pasos opcional registra o déficit em vez de fingir que não aconteceu, e você pode pagá-lo em uma caminhada mais longa mais tarde na semana. É responsabilidade a si mesmo, escrito, que resulta ser muito mais difícil de ignorar do que uma boa intenção.
Meet Rex, the AI walking coach
Caminhas que o esperam
Participar de uma caminhada é uma pequena promessa. As solicitações vão para o anfitrião, que aprova quem vem, então uma vez que você entra, você está em uma lista que alguém montou de propósito, e a caminhada fica na sua lista de caminhadas com o horário e um chat de grupo anexados. Hospede uma você mesmo e a promessa funciona ao contrário: as pessoas estão se planejando em torno de você, e se a caminhada passar do tempo o app pergunta se você ainda está caminhando, então você a mantém por mais uma hora ou a encerra de forma adequada. No conjunto, uma caminhada agendada se transforma em um compromisso com nomes anexados em vez de um plano solto que você pode abandonar silenciosamente, e isso costuma ser o bastante para te tirar de casa na hora que você disse.
Comece a caminhar em 3 passos simples
Do download à sua primeira caminhada em grupo, em minutos.
Caminhe agora ou mais tarde, decida quem participa
01
Planeje a rota
02
Comece a caminhar
03
Mais do Walk With Me
Sobe na classificação
Cada passo conta para uma classificação mensal, e os desafios de caminhada colocam a tua cidade e os teus amigos na mesma tabela.
Construído em Confiança, Segurança e Inclusão
Sua segurança e conforto estão no centro de tudo o que construímos.
Comunidades Inclusivas
- Opções de preferência de gênero
- Espaços seguros LGBTQ+
- Todos os níveis de fitness bem-vindos
- Funcionalidades de bloqueio
Segurança em Primeiro Lugar
- Verificação de solicitações de participação
- Opções de caminhada privada
- Verificação de perfil
- Responsabilidade pelo histórico de caminhadas
Zero Barreiras
- Totalmente gratuito para usar
- Nenhum equipamento necessário
- Funciona em qualquer lugar
- Todas as idades bem-vindas
Por que ter prestação de contas mantém um hábito de caminhada
Prestação de contas na caminhada significa tornar sua caminhada visível para alguém que espera por ela, então pular se torna um pequeno custo social em vez de uma decisão privada. Isso funciona nos dias em que a motivação não funciona, que são a maioria dos dias depois que o primeiro entusiasmo passa.
São sete da manhã, está chuviscando, e a única pessoa que saberia se você ficasse na cama é você mesmo. Essa é a caminhada que geralmente não acontece. Adicione uma pessoa que vai ver um zero ao lado do seu nome, ou que está esperando no portão do parque às sete e meia, e a mesma decisão parece diferente. A prestação de contas não torna a caminhada mais fácil; torna pular um pouco mais difícil, e em uma manhã de dúvida isso já é suficiente.
As configurações que duram costumam ter três coisas em comum. São pequenas, porque em um grupo de duas a cinco pessoas todo mundo nota uma ausência. São específicas, porque um plano vago de caminhar mais não pode ser descumprido, enquanto os 120.000 passos de um pack até domingo podem. E são mútuas, porque a maioria das pessoas cumpre uma promessa a um parceiro mais facilmente do que uma promessa a si mesma. Escolha a versão mais leve com a qual você vai conseguir manter o compromisso; para muita gente um único parceiro de caminhada já basta.
Planeje o dia perdido antes que ele aconteça, porque a forma como uma configuração trata uma falha decide se as pessoas voltam. Uma regra simples, como um dia curto está tudo bem e dois dias seguidos significa uma mensagem para o grupo, mantém todos honestos sem transformar um dia ruim no fim do hábito. Mantenha o tom gentil também: prestação de contas baseada em culpa costuma fazer as pessoas saírem silenciosamente.
O Walk With Me é gratuito no iPhone e Android e coloca cada uma dessas coisas em um só lugar: um Walk Pack de até cinco pessoas com uma meta semanal compartilhada, um parceiro de caminhada com uma sequência conjunta, e caminhadas em grupo perto de você onde o anfitrião está te esperando. O Rex adiciona uma verificação matinal que você pode desativar. Nada disso precisa de gente nova, e os amigos que você já tem geralmente são os mais difíceis de decepcionar.
Perguntas frequentes
Sim. Adicione-os como amigos no app, depois formem dupla como parceiros de caminhada ou comecem um Walk Pack. Se você ainda não tem ninguém, pode publicar um pedido "Procurar um parceiro" no Feed de Caminhadas para qualquer pessoa responder.
Não. Packs e parceiros de caminhada contam os passos onde quer que cada um caminhe. No caso dos parceiros, cada dia vocês dois ganham Social Steps iguais ao menor dos dois totais, então o caminhante mais quieto define o ritmo.
Nada dramático. A dívida de passos, ativada por padrão, registra o déficit e te dá uma semana para compensar, e você pode desativá-la. Se você está em uma sequência com um parceiro, ela também fica em jogo.
Um desafio é sobre vencer: corridas, classificações e prazos. Prestação de contas é sobre aparecer de novo na semana seguinte com pessoas do seu lado. Você pode usar os dois ao mesmo tempo no app.
Não. Um parceiro de caminhada vê seus passos, seu aceno diário e sua sequência compartilhada, não sua localização. Sua posição em tempo real é compartilhada só com as pessoas que você aceitou em uma caminhada que você está organizando, enquanto essa caminhada estiver acontecendo.
Sim. Packs, parceiros de caminhada, sequências, caminhadas em grupo e a mensagem matinal do Rex são gratuitos no iPhone e Android. Os planos pagos adicionam mais packs e parceiros, e o Power Walker te dá um limite diário muito maior para conversar com o Rex.