Walk With Me app showing nearby walks on a map

Sétáld le a kilókat, együtt

A séta edzés, ami valóban szórakoztató.

A séta a fogyásért akkor működik a legjobban, ha nem egyedül csinálod.

Walk With Me

A séta a leginkább alulértékelt testmozgás

A séta a legkönnyebben hozzáférhető, legkisebb terhelésű és leghatékonyabb fitnesz testmozgás. Nem kell edzőtermi tagság, speciális felszerelés vagy fitnesz háttér. Csak sétálnod kell. De a következetesség a nehéz rész – és itt jön be a Walk With Me. Találj sétapartnereket, akik osztják a fitnesz céljaidat, csatlakozz a tempódhoz illő séta edzésekhez, és kövesd az elégetett kalóriákat menet közben. A séta a fogyásért könnyebb, ha valaki sétál veled.

Walk detail overview showing calories burned and pace settings

Kövesd a kalóriákat és az intenzitást

Minden séta a Walk With Me-n becsüli az elégetett kalóriákat a tempód, emelkedőd, távolságod és időtartamod alapján. Állítsd az intenzitást kényelmestől versenytempóig, és figyeld, ahogy az egészséged minden sétával javul.
Recurring walks setup for consistent walking routine

Maradj elszámoltatható másokkal

Bármely séta edzés rutin legnehezebb része a kitartás. Amikor másokkal sétálsz, megjelensz. Állíts be ismétlődő sétákat, és alakíts ki következetes séta szokást a csapatoddal.
Map view showing active walks nearby for fitness walking

Minden séta számít

Akár gyors reggeli fitnesz séta, akár kötetlen esti séta, akár hétvégi kirándulás – minden lépés összeadódik. A Walk With Me nyomon követi a teljes távolságodat, séta sorozataidat és személyes statisztikáidat, hogy lásd a haladásodat idővel.

Legfontosabb tudnivalók

  • A Walk With Me becsüli az elégetett kalóriákat minden sétánál a tempó, emelkedő, távolság és időtartam alapján.
  • Az alkalmazás nyomon követi a teljes sétatávolságot, séta sorozatokat és személyes fitnesz statisztikákat idővel.
  • A csoportos séták elszámoltathatóságot biztosítanak – az ismétlődő séták segítenek következetes séta rutint kialakítani.
  • A séta intenzitási szintek a kényelmestől a versenytempóig terjednek a fitnesz céljaidnak megfelelően.
  • Az alkalmazás ingyenesen letölthető és használható iOS-en és Androidon.

Mi az a Séta a fogyásért?

A rendszeres séta használata elsődleges testmozgásként a fogyáshoz; a Walk With Me csoportos motivációt és lépésszámlálást ad a következetesség segítéséhez.

Gyakran Ismételt Kérdések

Kezdd el a séta edzésedet még ma

A séta a fogyásért ingyenes, hatékony és jobb társaságban.