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Con ganas de encontrar caminatas locales en mi ciudad, qué buena idea.
Reseña de Google Play
Usuario de Android
Pierde Peso Caminando, Juntos
60caminatas programadas35,9 Mpasos caminados
Estados Unidos191
Italia159
Reino Unido83
Francia80
India78
Turquía57
Hungría49
Alemania48
Países Bajos45
Rusia44
Canadá44
Ucrania34
Polonia34
Rumanía32
España29
Bélgica22
Brasil22
Portugal21
Arabia Saudí19
Chequia15
Australia11
Túnez11
El ejercicio de caminata que realmente es divertido.
Lo Que Dicen los Caminantes
Reseñas reales de caminantes en Google Play.
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Me encanta la idea. Parece que soy el primer caminante en mi ciudad, pero el concepto es exactamente lo que quería.
Reseña de Google Play
Bucarest
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Esta app me ayudó a salir de casa y de verdad tocar un poco de hierba.
Reseña de Google Play
Usuario de Android
No solo contar pasos. Una comunidad de caminantes.
Walk With Me es tu app de caminata todo en uno que te permite encontrar caminantes en tu zona y caminar juntos.
- Contador de pasos y distancia
- Tu ruta dibujada en un mapa
- Calorías quemadas
- Ritmo y desnivel
- Cada caminata guardada en tu historial
- Una tabla de clasificación global para competir
- Los pasos de tus amigos, día a día
- Caminantes cerca de ti en un mapa en vivo
- Únete u organiza una caminata con un toque
- Grupos, desafíos y ciudades clasificadas
El camino lento y poco glamuroso que funciona
Cumplir la mayoría de los días importa más que cualquier sesión dura individual, por lo que la app está diseñada en torno a la constancia y la compañía, no al esfuerzo extremo.
Ve cada caloría que ganas
La pérdida de peso tiende a ser lenta y proviene principalmente de la consistencia, así que la aplicación se enfoca en el número que refleja el esfuerzo: una estimación de las calorías que quema cada caminata. Calcula esa estimación a partir de la distancia y la inclinación de la ruta, en lugar de una suposición plana basada solo en el conteo de pasos. Puedes ver que una ruta más larga o más montañosa gana más que un circuito corto plano, lo que te enseña silenciosamente dónde está el esfuerzo real. Es un bucle de retroalimentación suave, no una promesa, y la consistencia es lo que hace que se acumule.
La consistencia vence a la intensidad
Lo que arruina la mayoría de los planes de caminata no es la intensidad, es el día que saltas. Rex, el entrenador integrado, trabaja contra eso dándote pequeños objetivos diarios y semanales y manteniendo una racha que preferirías no romper. Completa un objetivo y ganas puntos que construyen un nivel visible, así que una aburrida caminata del martes aún cuenta hacia algo. El objetivo es hacer que la versión fácil del hábito, una caminata corta la mayoría de los días, se sienta como progreso, porque esa es la versión que realmente se mantiene durante meses.
No tienes que hacerlo solo
Hacerlo junto a alguien hace que se quede. Emparejarce con un amigo como compañero de caminata y ambos ven los pasos del otro, mantienen una racha compartida, y pueden correr durante una semana cuando necesitas un empuje. El conocimiento silencioso de que tu compañero notará un día perdido hace más que cualquier notificación de recordatorio. La caminata para perder peso es un proyecto largo e inglamuroso, y las personas que la terminan son generalmente las que no intentaron terminarla solas.
Join a walking challengeEmpieza a Caminar en 3 Pasos Sencillos
Desde la descarga hasta tu primera caminata grupal en minutos.
Camina ahora o después, decide quién se une
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Planifica la ruta
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Comienza a caminar
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Más de Walk With Me
Registra cada paso, juntos
Un contador de pasos y registro de caminatas integrado guarda cada caminata que hagas, solo o con el grupo.
Basado en Confianza, Seguridad e Inclusión
Tu seguridad y comodidad están en el corazón de todo lo que construimos.
Comunidades Inclusivas
- Opciones de preferencia de género
- Espacios seguros LGBTQ+
- Todos los niveles de condición física son bienvenidos
- Funciones de bloqueo
Seguridad Primero
- Revisión de solicitudes para unirse
- Opciones de caminatas privadas
- Verificación de perfil
- Historial de caminatas para mayor responsabilidad
Cero Barreras
- Completamente gratis
- No se necesita equipo
- Funciona en cualquier lugar
- Todas las edades son bienvenidas
Puntos clave
- Walk With Me estima calorías para cada caminata según ritmo, inclinación, distancia y duración.
- La app rastrea distancia total, rachas y estadísticas personales de fitness a lo largo del tiempo.
- Las caminatas grupales proporcionan compromiso, las recurrentes ayudan a crear una rutina constante.
- Los niveles de intensidad van de tranquilo a competitivo para adaptarse a tus metas fitness.
- La app es gratuita en iOS y Android.
¿Qué es un/una Caminar para adelgazar?
Usar caminatas regulares como ejercicio principal para perder peso; Walk With Me añade motivación grupal y conteo de pasos para mantenerte constante.
Caminar es el ejercicio más accesible, de bajo impacto y efectivo que existe. No necesitas gimnasio, equipo especial ni experiencia fitness. Solo necesitas caminar. Pero mantener la constancia es lo difícil, y ahí es donde entra Walk With Me. Encuentra compañeros con tus mismas metas, únete a caminatas que coincidan con tu ritmo y controla tus calorías sobre la marcha. Adelgazar caminando es más fácil cuando alguien camina contigo.
Caminar para adelgazar funciona mejor cuando no lo haces solo.
Cada caminata en Walk With Me estima calorías quemadas según ritmo, inclinación, distancia y duración. Configura tu intensidad de tranquilo a competitivo y observa cómo mejora tu salud con cada caminata.
Lo más difícil de cualquier rutina de caminata es cumplirla. Cuando caminas con otros, apareces. Configura caminatas recurrentes y crea un hábito constante con tu equipo.
Ya sea una caminata fitness matutina, un paseo vespertino tranquilo o una excursión de fin de semana, cada paso suma. Walk With Me registra tu distancia total, rachas y estadísticas personales para que veas tu progreso.
Para un adulto de estatura media, 10.000 pasos son unos 7 km, y media hora a paso ligero quema entre 150 y 200 calorías, por lo que un contador de pasos, una racha de reto de caminar y caminar para perder peso se refuerzan mutuamente.
Preguntas frecuentes
Una caminata rápida de 30 minutos quema aproximadamente 150-200 calorías según peso, ritmo e inclinación. Walk With Me estima calorías para cada caminata según ritmo, distancia y duración.
La app te conecta con compañeros de fitness, rastrea calorías y distancia de cada caminata y te permite configurar caminatas recurrentes para crear una rutina constante.
Sí. Cada caminata estima calorías según ritmo, inclinación, distancia y duración. También puedes seguir tu distancia total y rachas.
Caminar en grupo aumenta el compromiso. Cuando alguien te espera en el punto de encuentro, apareces. Walk With Me te permite configurar caminatas recurrentes para crear un hábito constante.
Sí. Unirse a caminatas, seguir calorías y distancia, y chatear con tu equipo son gratis. Los planes premium desbloquean plantillas recurrentes y radio ampliado.