Худейте на прогулках вместе
Тренировка ходьбой, которая действительно увлекает.
Прогулки для похудения работают лучше всего, когда вы не одни.
Walk With Me
Ходьба — самое недооценённое упражнение
Ходьба — самое доступное, щадящее и эффективное фитнес-упражнение. Не нужен абонемент в зал, специальное оборудование или спортивный опыт. Просто идите. Но сохранять постоянство — самая трудная часть, и тут на помощь приходит Walk With Me. Находите напарников с такими же фитнес-целями, присоединяйтесь к прогулкам подходящего темпа и считайте калории на ходу. Худеть на прогулках проще, когда кто-то идёт рядом.
Отслеживайте калории и интенсивность
Сохраняйте мотивацию с другими
Каждая прогулка на счету
Советы и истории о прогулках от нашего сообщества
Ваша прогулка, ваши правила: создание прогулки
Полный разбор всех опций при создании прогулки — от планирования до маршрута и участников.
Walk With Me безопасное?
Ваше местоположение всегда смещается на 200 метров и задерживается на 5 минут. Вот как именно Walk With Me вас защищает.
Как появился Walk With Me
Одним холодным вечером в Будапеште один человек хотел найти компанию для прогулки. Через три месяца Walk With Me вышел на iOS и Android.
Ключевые моменты
- Walk With Me оценивает сожжённые калории для каждой прогулки по темпу, уклону, расстоянию и длительности.
- Приложение отслеживает общее расстояние, серии и личную фитнес-статистику со временем.
- Групповые прогулки обеспечивают ответственность — повторяющиеся прогулки помогают выработать стабильный режим.
- Уровни интенсивности от неторопливого до спортивного соответствуют вашим фитнес-целям.
- Приложение бесплатно на iOS и Android.
Что такое Прогулки для похудения?
Использование регулярной ходьбы как основного упражнения для снижения веса; Walk With Me добавляет групповую мотивацию и подсчёт шагов для поддержания постоянства.
Часто задаваемые вопросы
Начните тренировку ходьбой сегодня
Прогулки для похудения — бесплатно, эффективно и лучше в компании.