29 iulie 2026 · 6 minute
What Is a Brisk Pace?
A brisk pace means you can talk but not sing: about 100 steps a minute, or 4 to 5 km/h. What each measure is based on, and a one-minute check.
Înapoi la blog
Ghiduri practice de mers pe jos
Lucrurile practice pe care nimeni nu le explică bine. Apoi pune-le în practică într-o provocare de mers pe jos.
