September 7, 2026 · 7 min read
Как прогулки очищают разум
Застряли в мысленной петле? Вот почему прогулки помогают очистить разум и как использовать простое правило шагов, чтобы избавиться от ежедневного экранного тумана.
664
Блог
Истории, обновления и полезные материалы от Walk With Me.
September 6, 2026 · 9 min read
Прогулка по Пресидио и Голден Гейт
Пройдите великолепный пешеходный маршрут в Сан-Франциско через исторические леса Пресидио, тихие смотровые площадки и к бушующим волнам у Форт-Пойнт.
740
September 6, 2026 · 6 min read
В цифрах, сентябрь 2026
В июле я писал о поиске первых 300 пользователей без бюджета. Два месяца спустя подводим итоги: более 700 ходоков, 6 млн шагов и 30 000 показов в Google ежедневно.
733
September 5, 2026 · 6 min read
Прогулки с пожилыми собаками и щенками
По сравнению со щенками, пожилые собаки требуют гораздо большей точности, осторожного темпа и правильного выбора покрытия для сохранения здоровья.
740
September 4, 2026 · 9 min read
Сентябрьское обновление
Шаги теперь в центре приложения, в рейтинге появились дневные доски и поддержка, чаты работают как надо, а выбор места стал удобным. Все детали обновления.
755
September 3, 2026 · 9 min read
Безопасны ли группы для ходьбы? 5 шагов
Ищете безопасные группы для ходьбы, но боитесь встреч с незнакомцами? Вот пять практических проверок перед тем, как завязать шнурки.
745
September 2, 2026 · 9 min read
Маршрут по Королевской Миле
Пройдите по лучшему маршруту Королевской Мили в Эдинбурге: от вулканических высот замка до ворот королевского дворца.
713
September 1, 2026 · 6 min read
Ходьба на улице против дорожки
Сравниваем ходьбу на улице и на беговой дорожке. Что лучше помогает завести полезные привычки, бережет суставы и мотивирует двигаться дальше?
729
August 30, 2026 · 10 min read
Выгул двух собак без путаницы
Если прогулка с двумя собаками кажется работой в две смены, это руководство поможет вам забыть о путанице поводков и вернуть контроль над маршрутом.
817
August 29, 2026 · 10 min read
Пешеходный маршрут по Алфаме
Почувствуйте душу Лиссабона на этом самостоятельном маршруте по Алфаме с потрясающими видами на замок, историческими соборами и скрытыми переулками фаду.
856
